体虚多汗怎么调理?

发布网友发布时间：2022-04-27 08:40

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热心网友时间：2023-09-14 22:19

体虚多汗怎么调理？体虚多汗可以在医生的指导下服用当归六黄汤来进行调理。在平时生活中也要保持良好的心情，不要给自己太大的压力。体虚多汗可能和精神紧张以及生活压力特别大有一定的关系，会导致患者在劳累或者是运动以后，会出现不断出汗的现象发生。如果是阴虚盗汗在晚上睡着了就开始大量的出汗，醒来以后全身都湿透，在平时生活中应该多进行一些户外运动，增强体质。

热心网友时间：2023-09-14 22:19

体虚多汗分两种情况来看，一种多汗跟精神紧张有关系，一旦遇到压力或者遇到有些问题，没法去面对的时候，就会紧张性的出汗，这种出汗更多的是心理的调节，也跟遗传有一定的关系。另外一种是真正的体质偏虚，中医分为两种，一种叫气虚自汗，一种叫阴虚盗汗。气虚自汗是无论什么时间，只要一运动、劳累，甚至坐着不动，就会不断的出汗，认为跟人体的正气不足、气虚不固有关系，一般建议用一些益气、壮阳、固表的药来治疗。还有一种叫阴虚盗汗，就是晚上睡觉的时候，睡着了开始大量的出汗，一醒来全身都是湿的，建议使用一些中药，比如知柏地黄丸、六味地黄丸这种，滋阴清热，帮助止汗。还有一个是小孩子本来属于阳气偏盛、阳常有余，经常容易出汗，这是正常的，如果出汗量过多，也可以适当吃一些中成药，帮助止汗。还有其他少见的，比如中医讲的营卫不和，也容易出现这种多汗。一般汗症类的治疗，找中医还是有很多手段解决汗的问题。

热心网友时间：2023-09-14 22:20

答：1：健身运动，只能男士的骨骼健壮，肌肉牢固，才可以使男士的体能显著的提高，身体素质尽快恢复，在医学上能够挑选肌肉健身运动，还能够挑选有氧运动减肥，实际效果全是非常好的2：据药品来改进身体素质医治气血虚，例如医治阳虚能够挑选六味地黄丸，医治阳虚能够挑选右归丸这些，最好是在大夫的具体指导下有效的开展运用第三、日常饮食，一定要以含有有营养元素的蛋白主导，降低了人体脂肪的摄取第四、生活方式的改变，降低夫妻生活的频次，另外提升作息时间回绝经常熬夜

热心网友时间：2023-09-14 22:20

药物方面可以选择生脉散和玉屏风丸加减，食疗的话可以选择使用人参，西洋参，黄芪等补气的药材进行食疗，平时的时候要注意加强营养和锻炼来提高身体的抵抗力，饮食方面尽量不要吃辛辣刺激性的食物以及鱼腥等食物，注意营养均