孩子的成长离不开维生素,那么补充维生素c有什么好处?
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发布时间：2022-04-27 08:38
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时间：2023-09-14 20:41
维生素C是水溶性维生素之一，具有很强的抗氧化能力，能促进胶原蛋白的合成，具有抗皮肤老化的作用，避免儿童皮肤被阳光伤害；同时，补充维生素C能促进铁和叶酸的吸收，有利于血红蛋白的合成，防止营养性贫血的发生。维生素C属于维生素类药物，儿童服用此药可补充维生素C，可治疗维生素C缺乏症，常用于治疗坏血病、传染病等疾病，维生素C还可用于预防和促进人体代谢。
维生素C不能在体内长期储存，所以需要每天服用。许多食物，如蔬菜和水果，都含有不同程度的维生素C。一般来说，自然补充更为方便和经济。此外，还可用于一些缺氧性疾病，如贫血、过敏性皮肤病等，对于大脑的发育和脑组织的生长也有很好的帮助。维生素C对各种肿瘤、身体组织的慢性溃疡病以及伤口不愈合等情况也有可能产生作用，可以酌情使用和补充。
维生素C还具有提高免疫力的作用，能增强体内白细胞吞噬炎症细胞的能力，并通过抗氧化作用促进儿童自身抗体的形成。因此，儿童补充维生素C有利于生长发育，可以通过每天摄入含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、草莓、橙子等食物来补充。
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