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健身操二八拍什么意思呀。书里的健身操画图写的是二八拍
发布网友
发布时间:2022-04-27 04:39
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热心网友
时间:2022-06-26 08:49
做两个八拍。八个动作做两次。口令为一二三四五六七八,二二三四五六七八。
热心网友
时间:2022-06-26 08:49
健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健美操大致分为6类:按不同年龄编制的系列健美操;按不同性别编制的男女健美操;按人数多少编制的单人、双人。
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