喝蓝莓汁的好处有什么
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发布时间：2022-04-27 04:55
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热心网友
时间：2022-06-26 13:44
其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。并且据美国、日本、欧洲科学家研究，经常食用蓝莓制品，还可明显地增强视力，消除眼睛疲劳。医学临床报告也显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。
热心网友
时间：2022-06-26 13:44
营养保健作用：
*增强视力、消除眼疲劳。
*促进毛细血管微循环，滋润皮肤，美容养颜。
*消除自由基、抗氧化延缓衰老，增强人体免疫力。
*活跃和延缓脑神经老化、提高记忆力。
*具有良好的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。
*具有抗癌、软化血管、降血脂作用，还能减少高血压和中风的发生几率。
热心网友
时间：2022-06-26 13:45
蓝莓果实中含有19种氨基酸、多种维生素以及SOD、鞣花酸、鞣花单宁、叶酸、熊果苷、花青苷、超氧化酶、视紫质、类黄酮和丰富的钙、铁、锌、硒等矿质元素，其VC含量是苹果的几十倍，有 “浆果之王”的美誉，是上等的营养保健功能性果品，风靡欧美各国，被联合国粮农组织（FAO）确定为人类五大健康食品之一。
蓝莓又称都柿（或笃斯），是一种生长在高纬度寒带地区原始森林中的一种蓝色野生浆果。蓝莓果实呈蓝色，近圆形，表皮有一层白霜，单果重0.5-2.5克，果肉细腻，种子极小，甜酸适度，且具有香爽宜人的香气。
蓝莓果实中含有19种氨基酸、多种维生素以及SOD、鞣花酸、鞣花单宁、叶酸、熊果苷、花青苷、超氧化酶、视紫质、类黄酮和丰富的钙、铁、锌、硒等矿质元素，其VC含量是苹果的几十倍，有 “浆果之王”的美誉，是上等的营养保健功能性果品，风靡欧美各国，被联合国粮农组织（FAO）确定为人类五大健康食品之一。
营养保健作用：
*增强视力、消除眼疲劳。
*促进毛细血管微循环，滋润皮肤，美容养颜。
*消除自由基、抗氧化延缓衰老，增强人体免疫力。
*活跃和延缓脑神经老化、提高记忆力。
*具有良好的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。
*具有抗癌、软化血管、降血脂作用，还能减少高血压和中风的发生几率
