喝蓝莓汁有助于降血压吗?

发布网友发布时间：2022-04-27 04:55

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热心网友时间：2022-06-26 13:45

蓝莓饮料批发--蓝海舰队告诉您，英美研究人员合作完成的一项大规模研究显示，多吃富含花青素的蓝莓汁有助预防高血压及其引起的各种疾病。英国东英吉利大学研究人员和美国同行在新一期《美国临床营养学杂志》上报告说，为研究饮食对血压的影响，他们对十多万志愿者进行了长达14年的健康状况跟踪调查。其间，这些志愿者每两年报告一次健康状况，每4年报告一次饮食情况研究人员对志愿者的饮食状况进行分析后发现，经常吃富含花青素的蓝莓汁，并因此大量摄入花青素的人患高血压的风险与不怎么吃蓝莓的人相比要低10%。参与研究的东英吉利大学教授艾丁·卡西迪说，这项研究证实了花青素具有降血压的功效。花青素属于黄酮类物质，茶、果汁、红酒、黑巧克力等食物中也都含有这类物质。此前人们已经知道黄酮类物质具有降血压的功效，而本次研究显示，虽然人们可以从不同途径摄入黄酮类物质，但还是富含花青素的蓝莓降血压功效最为显著，同样富含花青素的草莓降血压效果也不错。

热心网友时间：2022-06-26 13:45

蓝莓汁的营养功效： 1、增强视力、消除眼疲劳。 2、促进毛细血管微循环，滋润皮肤，美容养颜。 3、消除自由基、抗氧化延缓衰老，增强人体免疫力。 4、活跃和延缓脑神经老化、提高记忆力。 5、具有良好的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。 6、具有抗癌、软化血管、降血脂作用，还能减少高血压和中风的发生几率

热心网友时间：2022-06-26 13:46

芹菜汁有助于，蓝莓不知道~