哪种茶叶最减肥?

发布网友发布时间：2022-04-27 04:51

共3个回答

热心网友时间：2022-06-26 12:31

我觉得是乌龙茶。研究证实茶多酚可以促进代谢、抗氧化，对身体也有好处。但是单靠喝茶达到减肥、降低体重的目的，则是很难办到的。如果想降低体重，最主要是管住嘴、迈开腿，在饮食上应避免高热量、高油脂食物摄入，同时加强运动。

热心网友时间：2022-06-26 12:32

普洱茶的减肥效果最好，特别是在饭后喝普洱茶，往往就可以有很好的减肥效果。

热心网友时间：2022-06-26 12:32

我觉得有两种，绿茶，绿茶在减肥上的功效主要是促进体内能量的燃烧，加快人体的新陈代谢速度，进而达到消化快、去脂肪的功效，很好的帮助减肥，还有的就是，普洱茶特别适合减肚子，对于腹部脂肪堆积的朋友，可以常喝普洱茶，因为普洱茶能够很好的分解脂肪，可以加快肚子上脂肪的笑消化和消耗，因为我们姐姐就是开茶馆的，所以她经常会叫我喝这些，我感觉也有一点点效果。