蒙牛低脂高钙奶的热量
发布网友
发布时间：2022-04-27 04:01
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-25 21:28
蒙牛低脂高钙牛奶，折合成每包96大卡。
每包净含量243mL(250g)
*每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）
*每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )
男性 ： 9250- 10090千 焦耳
女性： 7980 - 8820千 焦耳
扩展资料：
每100克牛奶所含营养素如下：
热量（54.00千卡）、蛋白质（3.00克）、脂肪（3.20克）、碳水化合物（3.40克）、维生素A（24.00微克）、硫胺素（0.03毫克） 、核黄素（0.14毫克） 、尼克酸（0.10毫克）、维生素C（1.00毫克） 、维生素E（0.21毫克）、钙（104.00毫克）。
脂肪低于65克585大卡低于30%；碳水化合物300克1200大卡 60%；
参考资料来源：百度百科-卡路里
热心网友
时间：2022-06-25 21:28
每包净含量243mL(250g)
营养成分：每100克内含
能量，千焦 ≥161
呵呵，前几天我亲自计算的。放心喝吧，能量不高。
热心网友
时间：2022-06-25 21:29
还是喝豆浆比较好 尤其是女孩子
热量超低~~
