我是神经衰弱吗???
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发布时间：2022-04-27 03:28
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时间：2022-06-25 12:08
莲藕●冬瓜●蕃茄●竹荀
菠菜●胡萝卜●红豆●绿豆
茼蒿菜/冬蒿●金针菜●芹菜●丝瓜/菜瓜
茄子/矮瓜●西瓜●番石榴●枸杞
甘庶●苹果●柠檬●梨子
龙眼/桂圆●枇杷●红枣●花生
芝麻●白木耳/雪耳●海藻/海苔●海带
生姜●茶叶
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一●莲藕
颂曰
莲生水底藕丝连 凉血清心扫万缘
佐食煮汤开胃口 只因污里性犹鲜
1以绿豆和莲藕共同煮汤食用 可清血热 尤对儿童常生疮疖最
为有效
2胃出血 肺出血 流鼻血 牙龈出血 若病状不严重 可用莲
藕捣汁 作为饮料 每日饮两三杯 可以止血
3莲藕洗净煮汤食 可以止血凉血
4膀胱炎 尿道炎 小便带血 次数频多 并感刺激不畅 同时
尿色浓浊 可用车前子五钱 通草一钱 马蹄金二钱 以水煎之
加生藕汁共饮 极效
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二●冬瓜
颂曰
暑热煎熬口渴乾 冬瓜一味佐三餐
汤能利水消浮气 子可化痰梨贝丹
1湿热内聚 可用冬瓜皮 加糖和水煮后食用 有清热利湿作用
2儿童小便不畅 感觉刺痛 可用冬瓜煮汤食之 能利小便
3肾脏炎 肝硬化等水肿 初期时 以冬瓜汤代茶 或以冬瓜佐
餐 均有消肿功效 可作为水肿病辅助治疗的食品
4哮喘病者 可用尚未脱花蒂小冬瓜一个 剖开放入冰糖五钱
置蒸笼内蒸 取水饮用 用至四个即见功效
5咳嗽多痰 用冬瓜子 川贝母各二钱 与梨同炖 或蒸食 有
止咳化痰功效
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三●蕃茄
颂曰
蕃茄生吃味香甜 开胃微沾一点盐
维他 C多颜色好 天生此物价低廉
1蕃茄 胡萝卜 菠菜 一起煮汤 有补血健身之效
2蕃茄富维他命C 可将蕃茄切开 轻擦生有雀斑之处 可以逐
显消减
3饭前饭后生吃蕃茄 可以增进食欲 帮助消化 并可以解暑止
渴 补充体内缺乏之维他命C
4高血压患者 大都肥胖面红 可常用蕃茄汁作为饮料 极见治
疗功效
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四●竹荀
颂曰
人人爱好笋丝汤 酸味虽佳损胃肠
竹笋出土穿毛壳 小儿麻疹赖过墙
1冬笋含有高量蛋白质及维他命B 然草酸成份较多 影响养份
中钙质新陈代谢 故患结石病者不宜多食
2竹笋并含纤维质 不易为胃肠吸收 多食容易积滞不化 有损
肠胃 故不宜多食
3孩童出麻疹时 若因体力不足 疹点常困闷数日 不易透达
可以竹笋煮汤或煮粥 给孩童食用 一 二次后 疹点则如笋争
出头 明显透发於身上
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五●菠菜
颂曰
大力全凭水手身 一盘菠菜足堪珍
蕴藏铁质生鲜血 炒煮皆佳气味新
1菠菜含丰富铁质 钙质 有补血功效 贫血患者 可多作为佐
餐菜肴 如煮豆腐汤 炒姜丝等 均富营养
2菠菜洗净打汁 亦可作为婴儿补血饮料
3糖尿病患者 可用鲜菠菜根五钱 鸡内金三钱（中药店有售）
水煎服 可愈
4慢性便秘者 可用鲜菠菜一把 煮开水五分钟 不可太熟
捞出来 以此菜拌麻油吃 自愈
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六●胡萝卜
颂曰
胡萝卜味感新鲜 红液能添血如泉
素食之家常左右 三餐配料可延年
1胡萝卜有补血明目功效 凡夜盲症 眼部感觉乾燥者 可常食
2以胡萝卜加菠菜 莲藕 红苋菜 椰菜 煮汤 是素食者之补
血汤 素食者可常用之
3生胡萝卜洗净嚼食 如小白兔一般可以养生 清洁血液 然亦
不宜过量
4夜盲症者 可用胡萝卜蒸熟 不拘多少 常当饭吃之
5百日咳者 可用胡萝卜绞汁 加一些冰糖蒸热 温服 一日二
次
6小儿营养不良 每日吃饭时 食蒸熟胡萝卜半个至一个 继续
食用 可以改观
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七●红豆
颂曰
红豆功能利水气 减肥佐食亦奇方
小儿腮肿涂能愈 料理煮成甜味汤
1红豆为治疗水肿 脚肿之妙剂 凡患脚气肿者可以红豆煮汤饮
用 或加薏苡仁 麦片 或加花生米煮用 均极见效 如服后不
见效 可加车前子五钱 通草二钱 木通二钱 槟榔三钱 每日
煮汤服三次 小便自然剧增 水肿消退
2老人曾患水肿 脚肿 常以红豆煮粥服用 可以使旧病不会复
发
3小儿胙腮胀（俗称失猪头肥）或丹毒 可用红豆研粉 以鸡蛋
清或温水调和 敷在肿硬部份 即可消肿
4常以红豆煮之 作为餐点食用 既能饱腹亦有减胖效果
5妇女缺奶 可用红豆煮粥或煮浓汤食用 继续一星期 极效
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八●绿豆
颂曰
绿豆清凉益夏天 消炎解毒胜神仙
冰箱冷冻家家乐 心热徐徐莫急填
1暑天孩童生热疮热疖 可多吃糖煮绿豆汤
2夏天暑气太热 易生疮疖 水痘及中暑 宜用绿豆 红豆 黑
豆各五钱 加甘草三钱同煮 即为扁鹊三豆饮 服用热毒顿消
3患丹毒者 可用绿豆粉 黄柏粉 大黄粉 加蒲荷水 调和外
敷 即消
4伤风时可用绿豆二两 麻黄二钱 水煮 趁热服之 汗出即愈
5高血压及火气大 常头昏者 宜用晒乾绿豆壳作枕 有明目醒
脑降火气之效
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九●茼蒿菜（冬蒿）
颂曰
茼蒿煮面口生津 大小喜欢席上珍
有益胃肠痰病去 养心润肺利生民
1筒蒿菜俗称为打某菜 洗好一大堆 煮好缩成一小团 以为
主妇偷吃 为夫打之 故曰打某菜 凡痢疾症 胃肠消化失常
可常食筒蒿菜 对大肠病 最有帮助
2孩童大便秘结 以筒蒿煮浓汤服用 有促进胃肠蠕动 除去
积滞 助於通便
3大人痰多可用筒蒿加杏仁二钱 桔梗三钱 煮汤食之
4高血压头昏头脑胀 可用鲜筒蒿一把 洗净捣烂取汁 每服
一小杯 以温开水和服 一日二次 即效
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十●金针菜
颂曰
金针花菜性甘凉 营养煮汤味亦芳
常食忘忧宽气量 修真最是润肝肠
1金针菜（花） 含铁质极高及维他命C 妇女贫血头昏者 宜
常食之 并有保护皮肤功效 所谓金针玉叶也
2神经衰弱或失眠者 可用金针花一两 水煮二十分锺 去渣加
冰糖再煮三分锺 睡前一小时服下 即效 常食金针菜可开宽胸
膈 令人心平气和 故又名忘忧草
3湿热入於膀胱 小便不通 可用金针花一两 煮汤服之 若再
加车前草三钱 更见效力
4轻症肾结石或膀胱结石 可用金针花一两 海金沙五钱 车前
子五钱 箅 五钱 同煮服用 可利尿排除微细结石
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十一●芹菜
颂曰
华陀救世每留情 芹菜性凉血压平
黄胆肝阳皆可治 佐餐香齿味更盈
1黄胆病 全身发黄 可将水芹菜 或旱芹菜捣烂 加水滤汁
煮沸 待温时服用 极效
2高血压患者 可用芹菜绞汁 冲蜜服之
3治中风后遗症 可用鲜芹菜 洗净捣汁 一日三次 每次三
汤匙 连服七日
4失眠者 可用芹菜根一两 酸枣仁三钱 水煎服
5常头疼者 以芹菜一些 洗净捣烂 炒鸡蛋吃 每日二次
6治百日咳 可用芹菜三株 洗净捣汁 加食盐少许 隔水温热
早晚各服一小杯 连服数日
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十二●丝瓜（菜瓜）
颂曰
一缕丝瓜万缕情 人家种植满庭生
寒甘清热餐中客 瓜布洗盆擦得清
1孩童痰多 可常以丝瓜和萝卜煮汤食用
2老人气弱 筋骨失灵 可用丝瓜络五钱（即菜瓜布） 木瓜四
钱 羌活二钱 独活二钱 水煎服 极效（中药店有售）
3生痫疖 无名肿毒 可用鲜丝瓜叶或嫩丝瓜 捣烂敷於患部一
日二次 有消肿解毒之效
4面疱 粉刺 脸皮油脂过多 可用嫩丝瓜及叶 茎捣烂 绞汁
涂擦 有美肤之效 或以丝瓜水涂之 均效
5丝瓜水（露）制法∶当丝瓜生长旺盛后 即将废弃时 於离地
五尺处 把茎剪断 将根部切断口插入净瓶中 外以包纱布护住
瓶口 经一天一夜 茎中流出瓶内之汁液 即是丝瓜水
今之化妆品∶丝瓜露 亦标榜以此制法 凡慢性支气管炎 咳喘
发烧 每服一小杯 即效
6哮喘者 可用鲜嫩丝瓜连蒂数条 切碎 水煎服 或服丝瓜水
均效
7小儿身上生痱子 可用鲜丝瓜菜 捣烂挤汁 涂身上
8生癣 亦可用手摩擦患部至红为止 再以丝瓜叶洗净捣烂敷之
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十三●茄子[矮瓜]
颂曰
茄子多孙个性凉 老翁常食寿延长
生如壮物条条是 生命之光向太阳
1茄子有降低血压功效 患者可常作为佐餐之用
2常吃茄子可减少血管硬化 防止瘀血 微血管栓塞等病发生
蒸熟沾酱油 或油炒风味皆佳 柔软易化是老年人养生妙物
3蜈蚣咬或蜂螯 可用生茄子切开 擦搽患部
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十四●西瓜
颂曰
西天甘露瓜圆圆 暑气遇他有玉泉
冰水虽凉宜少饮 不如瓜果肚中填
1饮西瓜汁 可以解酒醉 清明神志
2夏天胃口不开 可用西瓜皮和生花生仁二两 麦芽一两 薏苡
仁一两（中药店有售） 煮成浓汤 连服四 五日 食欲大增
3急慢性肾脏炎 可用西瓜汁或多量西瓜皮 煎水服之
4各种炎症 暑症 可多吃西瓜 有解热 利尿 消毒之功
5糖尿病 尿混浊 用西瓜皮 冬瓜皮各一两 天花粉三钱 水
煎服
6黄胆病者 亦应常饮西瓜汁 以预防转为肾脏炎 或脚肿 腹
肿等症
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十五●番石榴
颂曰
家种一株番石榴 四时可采口丰收
功能磨齿留香味 止泻消炎不用愁
1番石榴果实放在瓦上烤成炭研末 和汤饮服 可健脾胃 帮助
小儿食滞胃口不佳
2痢疾或肠炎 可用番石榴鲜叶约十二叶 水煎 去渣 一日分
二 三次服用
3皮肤湿疹搔痒 可用潘石榴叶一握 水煎浓汁涂洗 一日数次
4糖尿病患者 宜常生吃番石榴 有助收 糖份
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十六●枸杞
颂曰
枸杞性甘明目神 骨皮降火助生津
修身且养元精气 炼道自然可健身
1枸杞一般家庭菜园皆有种植 红色之枸杞子有明目 滋养功效
凡视力减退 夜盲症 可用枸杞子二钱 白菊花二钱 热开水冲
泡 代茶饮用 即效
2高血压 糖尿病 平常可用枸杞子五钱 水煎 代茶饮用 常
服即效
3初期肺结核 精神疲倦 可用地骨皮三钱（即枸杞根） 银柴
胡二钱 甘草一钱 水煎服
4阴虚 火气大引起之牙痛 可用地骨皮五钱 水煎服
5枸杞叶洗净炒蛋吃 有补肾明目之效
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十七●甘庶
颂曰
甘庶人人爱吃他 清甜润口且高歌
杯中滴滴留余味 埔里闻名出产多
1体内热甚者 可用甘蔗头加茅根同煮 饮其汤 极效 尤其小
儿麻疹时温饮之 可以清热解毒
2眼睛红肿 角膜炎 初起时 可用川黄连末二钱 调甘蔗汁
成浓浆状 临睡前涂於上下眼皮 上覆纱布 或再加眼罩 可得
消炎 降火之效 如同时以温甘蔗汁一杯 加黄连末一钱服用
效果更佳
3胃癌初期 或乾呕不止 常呕吐食物 慢慢胃病 可用甘蔗汁
半杯 生姜汁一汤匙 调和 加温服之
4妊娠呕吐 可用甘蔗汁一杯 生姜汁六滴 服用之 一日数次
即效
5孩童暑热所* 小便频繁 但尿贵稀少 可每日饮二 三杯甘
蔗汁 小便立即畅通 为清暑消炎之妙品
6甘蔗汁亦可解醉酒
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十八●苹果
颂曰
梨山苹果最新鲜 健胃润肠仔细研
今日之人福慧大 仙珍佛味在唇边
1老人胃肠消化不良 可将苹果切块 煮水当茶饮用 可以健胃
润肠
2小孩大便失常 可将苹果杵烂为浆状 再加滚水滤汁饮用 即
效
3小孩泄痢初起时 可饮苹果汁 若不见效 可将苹果捣浆和稻
米煮
粥 连食数日 自可痊愈 若仍不愈 为慢性肠炎 可用白术五
分 山药二钱 先行煮烂 再和苹果一个打烂同煮 成为糊状
加糖进食 连食数日 即可康复
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十九●柠檬
颂曰
美容胜品有柠檬 肥胖遇它油腻冲
性且冷寒伤肠胃 吃它莫过守和中
1女*减肥 须常饮柠檬汁 再加以适度运动 定可收效
2如食油腻过多 可将柠檬切片 加糖冲水代茶饮用 可清除
油腻帮助消化
3孕妇呕吐 可以口含姜片 咀嚼姜丝 或姜片煮茶饮用皆能
止呕 安定胎气 或以柠檬切片 冲糖水服 重者用柠檬榨汁
以原汁服一 二匙 连服数日 情况即可改善
4柠檬切开 速皮带肉 摩擦皮肤 可使雀斑渐消退 还能吸
收皮肤油质 扫去面上暗疮
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二十●梨子
颂曰
登高采果向梨山 天冷所生物性寒
解热化痰功不浅 治疗咳嗽度难关
1解热病 可用梨汁饮之
2孩童喉部乾燥 痰咳不出有声 可用生梨一个加冰糖炖熟 弃
渣饮汁即可
3咳嗽经五日以上 用梨一个 削去尖端 成一盖形 再挖去核
心留空 放入川贝粉一钱及冰糖少许 然后 将削下部份 重行
盖上 隔水炖之 梨与汁皆可食之 较重者 可用川贝母二钱
桔梗二钱 远志二钱 杏仁二钱 和梨片同煮 饮服自然见效
4孩童痰喘 呼吸急促 可用梨二个榨汁 再与麻黄一钱半 同
煮汁服用 合小孩胃口 且可收效
5嗓音沙哑 或歌唱失调 可用梨捣汁加蜂蜜少许 加温服用
极效 严重者 可用梨二个 生地四钱 麦冬三钱 金石斛三钱
煮汁服用 即可复元
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二一●龙眼（桂圆）
颂曰
龙珠凤眼桂圆甜 补血安心益寿年
近视昏神常嚼食 养颜有术不虚传
1妇女生产后 若患贫血 可用何首乌三钱 当归一钱 红枣
五个 龙眼肉二十粒 煎成糖水 每日服用 经廿天后 可以
恢复体力 补血壮体 是产妇之补品
2神经衰弱 贫血 可用龙眼肉五钱 酸枣仁二钱 芡实二钱
水煎 睡前温服之
3近视眼者 可常食之 可以增强视力 常嚼食少量龙眼乾之
肉 亦可养颜 气色红润
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二二●枇杷
颂曰
川贝枇杷共煮膏 化痰治咳病魔逃
润喉固肺功非少 成熟吃来味道高
1感冒咳嗽 可用枇杷叶三钱（去毛） 麻黄一钱 前胡二钱
加水煎服
2咳嗽经一星期后 即转变为慢性气管炎 可用枇杷叶三钱 杏
仁二钱 桔梗三钱 蜜枣七粒 加少许冰糖 煎服 五 六帖后
自可痊愈
3咳嗽多痰 可用枇杷叶一两 煎水二次 滤出浓汁 加上川贝
末二钱 麦芽糖二两 加糖或蜂蜜煮熬成膏 即成为枇杷膏 服
之极效
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二三●红枣
颂曰
红枣益心补血清 虚人盗汗食能轻
桂圆相配鲜红色 炖服安神补胃宁
1用红枣与龙眼肉炖水服之 可宁心健胃
2用红枣与胡桃（佛桃）煮粥 叫桃枣粥 可健胃补脑
3体虚者或小儿盗汗（泠汗） 可用红枣十粒 浮小麦五钱
以水煎服
4过敏性皮肤红斑（起秤那） 可用红枣十五粒 水煎服 一
日三次 连吃一星期 或用花生壳 红枣各一两水煎服
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二四●花生
颂曰
落花始见果新生 老子原来由此名
素食之人须佐食 润身益体不能轻
1花生又名长生果 富有营养 老年人可将花生煮成糊状 或煮
甜汤食之 对年纪大的人 有滋润皮肤功效
2脚气初起 略有水肿 可用乾的生花生仁 每次四两 煎成浓
汁食用 一日三次 数日可愈
3吃素者 必须多食花生 可以使肌肤润泽 容光焕发 用花生
以代肉 营养丰富 素食者宜珍之
4失眠 神经衰弱者 可用花生叶乾者一两（鲜者二两） 煮水
喝
5常流鼻血 可常吃生花生仁 自效
6妇女缺乳 可用花生仁 黄豆各等量 煮甜汤食之
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二五●芝麻
颂曰
芝麻小事勿操心 免得满山白发吟
烦恼伤神宜省去 常怀快乐拜观音
1黑芝麻有滋润肌肤 乌黑头发功效 如营养不良 形容消瘦
皮肤枯燥 肌肉萎黄 可用熟黑芝麻磨粉 佛桃[合桃]肉粉
黄豆粉 花生肉粉 加糖 冲滚开水 如米浆作点心服用 最
为有效
2头发枯落 早年白发者 可用黑芝麻 制何首乌 各等量
研末蜜丸 饭后温水送服
3中年人常服芝麻磨粉 加开水制成之芝麻糊 有明目 通便
之效
4胃酸过多 常嚼食芝麻 可愈
5麻油可用来涂敷被火烫伤之处 有消炎镇痛之效
6胙腮胀（俗称生猪头肥） 可用青黛三钱 冰片一钱 以麻
油调和 涂抹患处 能够消肿
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二六●白木耳[雪耳]
颂曰
木耳半清固肺金 人修道德福来临
远离诸恶身无祸 耳目一新病不侵
1白木耳洗净 加冰糖 以文火炖食 可以润肠通便 养阴补肺
治疗肺病咯血 均效
2肺部虚弱 容易咳嗽 在治好后 可以常用白木耳 冰糖 红
枣炖食 作为补品 能使肺部转弱为强 若再加上黄耆
[耆原作上艹下氏] 党参各二钱 红枣七粒更佳
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二七●海藻[海苔]
颂曰
海藻深藏水里头 潮音细语看行舟
疖疮遇浪冲流散 血压高时少上楼
1皮肤屡发疮疖 可用海藻五钱 金银花三钱 煎成凉茶 服之
有清除热毒功效 或用海藻五钱 甘蔗头一段切为数小段 同煮
凉茶食用 功效相同
2高血压者 可用海藻与绿豆加糖煮之食用 有降血压 清肝火
内热 消除烦躁功效
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二八●海带
颂曰
碘质最高海带中 能医颈部毒来攻
宜消闷气青筋灭 广积善行四海通
1海带含碘质极高 常食可消除甲状腺肿胀
2瘰历（淋巴腺结核） 初起时 可用海带一两 夏枯草五钱
共同煮汤服用 可以消之
3海带可预防血管硬化 若血压高者 肝火旺盛 头晕 失眠
易怒 可用海带煮绿豆汤 连饮数日 可以降肝火 抑制神经
紧张 对平抑血压 甚有帮助
4预防高血压 可用海带一些 加草决明三钱 水煎 吃海带
饮其汤 自效
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二九●生姜
颂曰
驱寒最要用生姜 炒煮添些气味扬
进食略加一二片 胃中热度自加强
1煮寒性素菜或凉拌生瓜之类 须加入姜片 以除寒增温 免伤
肠胃
2姜可健胃助消化 凡粘腻或坚硬不化的菜肴 须加入姜片烹调
3伤风受寒 可用姜片加红糖 煮水饮之 出汗即愈 如受寒较
重 有畏风发热现象 可用姜片加桂枝二钱 煎水饮服 风邪自
散 如畏寒 甚至骨头酸痛 可用麻黄一钱半 生姜十片同煎饮
之 可以散寒
4头上生癣 导致头发脱落 可将生姜切开 猛擦患处 每日三
次 久之 自能生发
5铁打跌伤 患部瘀血或伤到筋部 可用生姜切开 沾米酒摩擦
之 可以帮助康复
6小孩伤风咳嗽 夜间无法安睡 可用生姜一块切半 将有汁横
断面 在炭火上略烘 带热摩擦小孩前后颈部 肩部 即能止咳
安睡
7跌打损伤 盲肠炎等 可用生姜 芋头等量 先将芋头削皮切
碎 捣烂如泥 生姜捣烂绞汁 搅拌 再加入适量面粉 搅如糊
状 摊於沙布上 贴患部 一日两次 极效
+
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↑
三十●茶叶
颂曰
国产山菜味道佳 一杯入口亦开怀
解毒清凉消污浊 益寿延年总不差
1治胃及十二指肠溃疡 可用茶叶 白糖 蜂蜜各一两 加水四
大碗 煎剩二碗 滤去渣 泠却后装入瓶中盖好 经二星期后
每日早晚各服一汤匙 蒸热服之 可愈
2口疮 口腔发炎 烂嘴 可用泠浓茶漱口 有消炎 清洁 杀
菌作用 加速痊愈
3痢疾 可用茶叶三钱 加水一碗 煎浓汁服下 一日三次 可
以消炎 杀菌而愈
4治头痛 可用茶叶二钱 川芎二钱 水煎服
5风火牙痛 可用茶叶二钱 细辛四分 水煎服
6消风痰 止咳 可用茶叶二钱 橘红二钱 水煎服
7茶叶加白菊花冲饮 可降肝火
8无名肿毒或蚊虫咬之 可用茶叶嚼烂 敷於患处 可以消炎止
痛
9解尼古丁毒素 嗜好烟者 须常饮茶 以解其毒
+
仙童·感谢华陀仙翁为世人提供了卅道家常便菜 还为每道菜作
诗以资颂赞 真是色香味具全 实为众生之福 世人可利用这些
日常果菜 作为保健养生之用 愿祝大家健康快乐 道体永泰
观音仙方 明雄15克 儿茶10克 漏六5克 干姜15克 北辛5克 石菖蒲10克 二砂15克 血结10克 霍香10克 牙皂10克 枯矾10克 干草5克 共研细末,瓷瓶封固.若遇疾病, 先用一二分,吹鼻孔内,后用姜汤调一钱,即痊愈.改恶从善者服之则效.作恶诽谤者服之亦不灵。此方能治一切瘟疫诸般疾症神效。诸牛羊马有疾症都可救免。四五钱将它灌，何愁不愈。
热心网友
时间：2022-06-25 12:08
1、患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡；特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退。
2、患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多。
3、自制力减弱，遇事容易激动；或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔；或易于伤感、落泪。
4、感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬；有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
5、入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。
热心网友
时间：2022-06-25 12:09
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时间：2022-06-25 12:09
热心网友
时间：2022-06-25 12:10
