农民工每天都进行高强度工作,为何没有大块肌肉,身体还很差?
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发布时间：2022-04-27 03:44
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时间：2022-06-25 16:51
在我们生活的每一个城市都有农民工，他们或是在修建高楼大厦，或者是在菜场辛苦做着小生意，又或者是推着早餐的餐车，在人流密集的地方出现。日复一日，他们出现在外面熟悉的城市中，做着繁重的劳动。不过有一个奇怪的现象，那就是明明说生命在于运动，可为什么一直在劳动的农民工，往往并没有一个好的身体呢？
在很多人想象中，尤其是从事建筑行业的农民工，他们工作强度大，动辄提着上百斤的水泥、黄沙上楼下楼，按说每天这么工作的农民工，应该是身上有很多的肌肉，非常健壮的。他们应该是体格非常好，远胜于那些在城市里过着朝九晚五生活的人们的。可实际上，很多农民工身体根本就不是我们想象的那样强壮，他们或是腰或是腿，身上总是有着这样那样的问题。为什么常年劳动的农民工，身体会出现这些问题呢？
其实原因也很简单，无非是以下几个方面。首先，就是大家将体力劳动与锻炼身体当成了一回事，其实二者有着明显的区别。如今在城市中工作，大家可能很少从事体力方面的劳动，为了达到劳逸结合，锻炼身体的目的，很多人下班之后或者是去健身房，或者跑步健身，年龄稍长一些的会选择跳广场舞或者是练练太极等等。
不管是哪一种方式，都是在针对性地锻炼我们的身体，使肢体更加协调，身体肌肉线条更加好看。可农民工则不同，他们常年从事重体力劳动，干的活又脏又累，下班之后吃了饭就想赶紧休息，哪里还会再起床去锻炼身体呢？二者相比，当然是前者的生活方式更加健康。更有甚者，一些农民工生活压力太大，即便是身体上出现了不适的症状，也不愿意休息，还要咬着牙继续工作。不管是谁的身体也受不了这样连轴转，长此以往，对身体的伤害可想而知。
第二，就是农民工往往不能保证营养物质的摄入。众所周知，要保持良好的体魄，一方面要加强身体锻炼，还有一方面就是要保证营养跟得上。农民工挣钱不易，而吃喝往往是在工地上，很难得到充足的营养供应。工地上只能保证他们的食物分量充足，但是在营养搭配上，肯定就没有那么完善了。他们每个月的那些收入，要么是需要供孩子上大学，要么是帮孩子买房子，总之是能节约一点就是一点，自然是不会用来给自己买营养品了。长此以往，再加上繁重的体力劳动，农民工的身体素质肯定是跟不上的。
第三，最后一点，就是农民工在工地干活，干一天挣一天的钱。他们没有节假日，没有双休，有的是上有老下有小的家庭负担，是父*女的期盼，所以他们轻易不会休息。农民工在沉重的压力之下，只能是日复一日地继续劳动，所以尽管是体力劳动很多，但是身体得不到充分的休息，况且营养又总是跟不上，他们怎么会拥有强健的体魄呢？
在建筑工地附近，外面随处可见那些吃着简单的饭菜，随便坐在地上休息的农民工。他们的衣着或许并不那么干净，形象也没有城里人那么讲究，但是他们非常注意自己的行为，尽可能不给别人添麻烦，甚至不愿坐在地铁或者是公交车的座位上，生怕引起旁边的人的白眼。即便是对于自己的子女，他们也总是隐瞒自己身体上的不适，避免他们担心。
其实，他们才是美化我们的城市的人，大家对于农民工，有的是更多的关爱。我们也希望关于农民工的保障制度能够越来越完善，让这群可爱的人能够在更有保障，也更科学健康的方式下继续工作，而不是透支自己的身体来换钱。
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时间：2022-06-25 16:52
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时间：2022-06-25 16:52
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时间：2022-06-25 16:53
