用醋花生米和大蒜泡在一起能治疗高血压吗?

发布网友发布时间：2022-04-27 03:45

共4个回答

热心网友时间：2022-06-25 16:58

用醋浸花生米和大蒜泡葡萄酒有一定的降低血压的效果，但不能只靠这个治疗高血压，平时饮食方面应注意：
1、*钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。
2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉。
3、少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高，可加速动脉。如肝、脑、心等应少吃。
4、戒烟少酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引心肌梗塞，脑。
5、宜多食钾食物。钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。6、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
平时多做些慢性的有氧运动。保持心态的平衡。

高血压是个慢性疾病，需要长期的注意饮食平衡，适量运动，心态平衡，戒烟限酒这四大块，那么你也会远离高血压疾病及高血压并发症的。

热心网友时间：2022-06-25 16:58

尿酸不高吃了也没事情。但是吃太多醋也是不好的。醋中的酸性会让人体的嘌呤过高。容易引发肾炎、痛风。为了这偏方而用另外的健康来换取，这样是不理智的

热心网友时间：2022-06-25 16:59

以前我家人试过，但效果不明显

热心网友时间：2022-06-25 16:59

我只知道每天吃10颗老粗花生就可以治疗高血压。但是用不用放大蒜就不清楚了。

用醋 花生米和大蒜泡在一起能治疗高血压吗?

用醋花生米和大蒜泡在一起能治疗高血压吗?