记忆力减退是什么原因造成的?

发布网友发布时间：2022-04-27 03:38

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热心网友时间：2022-06-25 15:01

1、不良的情绪：指的是愤怒、焦虑、抑郁等负面情绪，在这些不良负面情绪的影响下，人们的思维会变得混乱，说话和做事经常出错，更不用说记忆功能了。这种负面的不良情绪能自我调节是最好的，如果实在不行，建议去尽早寻求医生的帮助，绝不能任其拖延，否则容易引起精神疾病。

2、睡眠不足：这是记忆力减退的常见原因。长期睡眠不足会导致脑细胞死亡，增加老年痴呆症的患病率。大脑需要一定的睡眠时间来进行修复，重组，记忆，长期睡眠不足，会导致大脑功能变差，脑细胞活跃性降低，继而导致记忆力减退。

3、长期吸烟、饮酒：吸烟会导致肺癌，喝酒会伤害肝脏，这些都是众所周知的事情，但是两者对大脑的记忆功能也会产生很大的影响。长期吸烟的人，他们的记忆力会比其他人衰退得更明显，也增加了患老年人患痴呆症的风险，因为吸烟容易导致血管狭窄、大脑供氧不足，阻断大脑血液循环并诱发痴呆。

4、缺乏必要的营养：经常听到用食物补大脑的说法，比如多吃猪脑和核桃对大脑好，这是因为一些食物中含有丰富的微量元素、矿物质等营养物质，一旦这些物质缺乏，会对大脑的正常功能造成一定的影响，导致记忆减退。

热心网友时间：2022-06-25 15:01

热心网友时间：2022-06-25 15:02

记忆力减退造成的原因，主要为以下几点：
一、年龄增长。随着人们年龄的逐渐增长，身体的各项机能也在逐渐下降，记忆力也会随之下降，这属于正常的生理反应，可通过反复记忆、反复强调，来延缓记忆力下降的程度。
二、失眠。如果长期存在失眠状况，就会导致记忆力减退，主要是因为在睡眠时，大脑可以得到充分的休息，失眠的患者大脑长期得不到休息，就会引发记忆力减退。
三、不良的情绪。比如在平时经常出现焦虑、愤怒、抑郁等情绪，会对人们的思维造成影响，导致记忆力减退。

热心网友时间：2022-06-25 15:03

生理性方面一般是指过度疲劳、各种压力大、情绪紧张、神经衰弱等都有可能引起。而病理性的主要是包括血管性痴呆、阿尔茨海默病、或者是影响的额叶、颞叶的有关于记忆功能的部位的病变都会导致记忆力减退。老年人更容易出现因痴呆或阿尔兹海默症引起的记忆力减退，应引起患者家属重视，及时带患者到实体医院就诊，查明原因，积极预防痴呆、阿尔茨海默病。平时多休息，不要熬夜，出现不舒服及时就诊。