早就听闻山楂陈皮茶能健脾开胃,你觉得该怎么做?

发布网友发布时间：2022-04-27 06:13

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热心网友时间：2022-06-27 11:42

我们都知道陈皮具有化咳，止痰，增加食欲，促进消化等这些作用。并且还能保护我们的心脑血管，还能起到去油刮脂的作用，可以让我们保持良好的体态，经常喝陈皮水不但能预防动脉硬化，还能起到降血脂的作用，陈皮虽然有这么多的好处，但是这些人并不适合喝陈皮水，首先就是有胃酸，气虚症状的人，如果喝了陈皮水不但不能起到以上这些功效，反而还会加重你的病情，因此患有这些症状的人一定不要喝陈皮水。

有的家长可能认为陈皮可以促进消化，增加孩子的食欲，就给孩子买了一些陈皮制作的小零食，其实这种零食是不可以让孩子多吃的，虽然这种零食的制作原材料是陈皮，但是他里面含有太多的食品添加剂和糖分，孩子吃多了不但不会增加食欲，反而还会出现消化不良，咳嗽痰多的症状，因此一定不要让孩子过多的服用，并且孕妇也不可以过多的喝陈皮水，或者吃一些陈皮制作的小零食，否则会对自己的身体健康造成影响。

如果家长想要让孩子多喝一些陈皮水，可以用这种方法进行制作，因为单用陈皮泡出来的水是有点发苦的，孩子肯定不喜欢喝，因此家长可以在制作陈皮水的时候放入这两种材料，就能让孩子喝了还想喝。首先，先准备适量的干山楂，在泡水之前先用清水清洗干净，然后放入凉水中和洗干净的陈皮一起用小火慢煮，煮到可以闻见山楂味的时候就可以放入适量的冰糖了，一定要使用冰糖不能用白糖，因为白糖吃多了对孩子身体不好，然后再切一个苹果，将苹果放入锅中小火慢煮。

闻到苹果的香味就可以出锅了，这样制作出来的陈皮汤，不但可以促进孩子食欲，还能让孩子喜欢上这个汤的口感。

热心网友时间：2022-06-27 11:42

首先应该把山楂切成小片在太阳下晒干，然后准备好橙皮和茶包，放在水杯中。用热水醒茶，然后倒掉，再重新倒入一些沸水。加入山楂片和陈皮。也可以放一些冰糖，这样就做好了。

热心网友时间：2022-06-27 11:43

首先将橘子皮和山楂晒干，然后将陈皮和山楂干放入茶杯中，然后倒入热水就可以喝了。

热心网友时间：2022-06-27 11:44