长期吃培根肉有什么害处177

发布网友发布时间：2023-10-04 23:08

共5个回答

热心网友时间：2024-01-03 16:37

培根是一种高脂肪（人体68％的热量来自脂肪，其中将近一半是饱和的或者能够致动脉阻塞的，而一条培根的脂肪含量高达3.5g）、高钠（一片中等大小的培根含钠150mg）、高胆固醇（每盎司30mg，大约相当于4片）的食物，长期大量食用会导致动脉堵塞，心脑血管疾病，肥胖，三高等其他疾病。

熏制的培根中含有大量*盐，据美国临床营养学杂志的一项研究显示，食物中的*盐可致癌，所以长期食用会增加致癌的风险。

扩展资料：

培根又名烟肉（Bacon），是将猪肉经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成。烟肉一般被认为是早餐的头盘，将之肉制品:培根切成薄片，放在锅子里烤或用油煎。

烟肉味道极好，常用作为烹调，烟肉被视为肥胖的主要来源，但因为美国推出了低碳水化合物减肥法，烟肉致肥的观点渐渐改变。

热心网友时间：2024-01-03 16:37

腌制的东西不宜多吃，里面含有亚*类致癌物，，长期吃危害身体，而且肉类本身就不宜多吃，防止营养过剩。

热心网友时间：2024-01-03 16:38

其他危害不清楚，但是这类食品少吃为妙！同时，祝你健康……

热心网友时间：2024-01-03 16:38

亚*盐超标追问what?! 真的吗

热心网友时间：2024-01-03 16:39

培根是一种高脂肪（人体68％的热量来自脂肪，其中将近一半是饱和的或者能够致动脉阻塞的，而一条培根的脂肪含量高达3.5g）、高钠（一片中等大小的培根含钠150mg）、高胆固醇（每盎司30mg，大约相当于4片）的食物，长期大量食用会导致动脉堵塞，心脑血管疾病，肥胖，三高等其他疾病。
　　熏制的培根中含有大量*盐，据美国临床营养学杂志的一项研究显示，食物中的*盐可致癌，所以长期食用会增加致癌的风险。