发布网友 发布时间:2022-04-27 06:47
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热心网友 时间:2022-06-27 23:41
1、首先,自己要改变性格。性格要开朗些,参加活动要活跃些。2、注意观察别人的表情。一般情况,怎样的事情就应该伴有怎样的表情。自己回家的时候,可以想象当时的情景,模仿当时的表情。可以通过镜子来观察自己做的效果。3、看电视或录像时,注意观察里面人的表情,可以模仿模仿。4、准备要充分。如果你要发言,你可以自己在家准备好你要说的内容。可以开口练习说。总之,只要你敢于挑战自己,不怕失败,相信你肯定能行。