如何给吃完辣椒的人去火?

发布网友发布时间：2022-04-27 04:04

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 22:13

吃辣菜，主食最好选粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就是不错的选择。此外，薏米也可去燥，若辅以百合熬粥，功效更明显。
　　再次，要多喝水或汤。吃辣容易引起咽喉干燥、嘴唇干裂等症状。此时，要注意补充水分。喝碗青菜或番茄蛋汤，可起到生津润燥的效果。吃辣时，喝杯酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还有清热作用。
　　最后，爱吃辣的人，餐后宜多吃酸味水果。酸味的水果含鞣酸、纤维素等物质，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助吃辣的人滋阴润燥。吃点苹果、梨、石榴、香蕉，或吃些山楂、葡萄、柚子，都有去火的作用。

热心网友时间：2022-06-25 22:13

餐后多吃酸味水果
爱吃辣的人，餐后宜多吃酸味水果。酸味的水果含鞣酸、纤维素等物质，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助吃辣的人滋阴润燥。吃点苹果、梨、石榴、香蕉，或吃些山楂、葡萄、柚子，都有去火的作用。
餐后多吃酸味水果。爱吃辣的人，餐后宜多吃酸味水果。酸味的水果含鞣酸、纤维素等物质，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助吃辣的人滋阴润燥。吃点苹果、梨、石榴、香蕉，或吃些山楂、葡萄、柚子，都有去火的作用。
扩展资料：
辣椒虽好不可多吃
辣椒辛热有毒，不宜多食，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。
吃多了容易损伤脾胃，轻则胃脘不舒，重则胃疼哦！所以，辣椒虽好也要有量，大家记得“物无美恶，过则为灾“。
参考资料来源：人民网—高温天吃三种辣更健康吃辣4妙招不上火
参考资料来源：人民网—辣椒好处多但怎么吃才不上火

热心网友时间：2022-06-25 22:13

1.
吃辣时多喝白开水及绿茶可以去火，降低油腻。
2.
吃完辣的可以喝蜂蜜水可以去除刚吃完辣椒体内的火。
3.
吃完辣的可以喝益生菌多的酸奶解除火气，特别是刚吃完辣椒是缓解胃火。
4.
香蕉也是解火气的，可以在吃辣之前吃香蕉，也可以在吃完辣椒后吃根香蕉，在中医药里，香蕉是解火的良药。

热心网友时间：2022-06-25 22:14

多喝点水，吃点清淡的食物如水果，苦瓜，西瓜等，还可以喝王老吉，凉茶等，有必要时可以吃点降火的药如牛黄解毒片。还可以吃点冰块等。可以辣椒和清淡的青菜搭配吃。

热心网友时间：2022-06-25 22:15

吃点水果比如西瓜啊什么的
喝点王老吉之类的
还有夏天尽量少吃辛辣食物