怎么用保鲜膜减肥啊?
发布网友
发布时间:2022-04-27 04:21
我来回答
共2个回答
热心网友
时间:2022-06-26 03:11
用保鲜膜裹住要减肥的部位,做运动,等到冒汗后擦掉汗,拿掉保鲜膜。不过要坚持做才有用。
热心网友
时间:2022-06-26 03:11
健康最重要嘛
以前我为了减肥吃减肥药
差点得厌食症
我觉得想减肥的话控制饮食最好
不是说什么都不吃
是少吃
而且不要吃太多高热量的就OK
减肥是个很慢的过程
需要正确的方法+毅力+努力+自信
主要吃饭吃少点,别吃那嚒多雪糕
别吃那嚒多肉
去运动
比如打球
跑步
跳绳些~~~~
吃多点水果
喝多点水
吃完饭出街走走
散散步
早上去运动
喝多点水
每天坚持这样
就可以