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山药吃起来有点麻可以吃吗

发布网友 发布时间:2022-04-27 04:06

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热心网友 时间:2022-06-25 22:52

山药吃起来口舌麻木是因为山药中含有皂角素和一些植物碱性成分,这种成分主要是存在于山药皮上居多,为了避免服用时出现这种异常情况,缓麻适症 建议购买成熟的山药,同时食用前将山药去皮,蒸熟或者炒熟,可有效祛除皂角素及植物碱性成分,就不会再出现服用后口舌麻木的情况。山药营养丰富,可补气健脾,调理肠胃功能,经常食用可增加饮食营养,提高机体免疫力。
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