晚上几点以后吃饭对肠胃不好?

发布网友发布时间：2022-04-27 05:26

共2个回答

热心网友时间：2022-06-26 22:13

一般就是8点以后，最好不要吃饭，这样比较难消化；还有洗澡前睡觉前吃饭也是不好的，这样会导致消化不良的；建议7点钟左右吃饭，这个是吃饭的最好时间；

热心网友时间：2022-06-26 22:14

呵呵,我个人认为,这跟几点吃饭没关系了,晚上吃饭对肠胃不好主要针对的不是吃饭,吃饭肯定不会对肠胃不好的拉,这个问题说得是,因为太晚吃饭的话,食物刚吃下去都没有消化,你也没有运动就睡觉了,这样子就把肠胃的负担加重了,久而久之就会损伤肠胃.
谢谢

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