发布网友 发布时间:2022-04-27 05:23
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热心网友 时间:2022-06-26 21:31
去年中小学肥胖率超过10%,小学生的这个肥胖程度越来越严重了,与现在的生活方式有关系,因为现在孩子没有什么体力的消耗,营养补充有过于充足,生活方式不健康自然就导致比较容易发胖。
营养补充过于充足,这也是一个基本前提,因为原来家里没有那么好的条件,放在10年前,20年前虽然说吃得饱穿得暖也没什么问题了,但是不至于像现在每天薯片辣条,碳酸饮料炸鸡,吃这些东西这些东西都算是垃圾食品,它会对身体的营养收入造成很大的影响,它里面虽然味道好,但是要么就是含盐量比较高,要么就是含糖量比较高含油量比较高,它总会导致你身体内营养积累过多。
基本上没什么锻炼,因为自己小时候没有那么多的娱乐方式,手机之类的与小孩子很很遥远的,差不多是在14年左右才有了智能手机。所以说那时候就是满大街的乱窜,跟小伙伴上山下山的玩体力消耗很大的,自然不会容易发胖,但是现在的小孩基本上没有什么体力的消耗,躺在家里玩手机,什么事情都不做,一玩就是半天或者玩一天,晚上也不睡觉,饿了还得吃夜宵,这种情况下肯定发胖了。
还是说要控制一下自己孩子的饮食,他适当的胖一点没关系,证明家里经济条件好嘛,但是不要太胖,是有一个身体体重与身高的计算标准公式,适合成年人的有,适合小孩子的也有,所以他体重特别胖的情况下,你就控制一下他的饮食摄入,因为孩子如果小的时候就特别胖,但身体就奠定了一个形状一个基础,等他长大之后再想瘦下去都会变得很困难,因为他的身体已经习惯了,那样的脂肪想减下去会比其他人难度高好几倍不止。
热心网友 时间:2022-06-26 21:31
主要是因为家长总是想着把好的东西都给自己的孩子,而且孩子们的运动量也非常的少,所以才导致肥胖。热心网友 时间:2022-06-26 21:32
导致中小学生肥胖的原因很多,其中最主要的一是饮食不均衡,营养过剩,摄入脂肪量较多。二是学生的运动量减少,常常忙于做作业或看手机玩游戏,导致运动量大幅减少。三是个别家长的溺爱,一味满足孩子在饮食上的要求,导致过多食入垃圾食品。热心网友 时间:2022-06-26 21:32
中小学肥胖率超10%,我认为有以下几个原因:1孩子的饮食热量过高,2缺乏运动,3经常吃油炸食物,4长时间玩手机,5生活作息不规律。热心网友 时间:2022-06-26 21:33
主要原因是因为现在生活越来越好了,而孩子是父母重要关注对象,所以非常舍得在饮食上给孩子下功夫。其次是现在各种膨化零食,饮料流行,孩子们又管不住嘴,加上不锻炼,所以才导致肥胖。