2020年中小学肥胖率超10%,肥胖对身体都有哪些危害?

发布网友发布时间：2022-04-27 05:23

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 21:31

2020年中小学肥胖率超10%，肥胖对身体都有哪些危害？无论是大人还是小孩子，肥胖都会给身体带来一定程度的伤害，而且会造成很多的疾病，随着人们生活水平的提高，现在许多孩子或者中年人都比较胖，肥胖会引来许多疾病，比如我们经常听到的高血压，还有一些心脑血管疾病，还有很多的疾病，肥胖人群比正常的人群发病率高很多，为了我们的身心健康，应该要经常锻炼身体，控制自己的体重，不要暴饮暴食，控制自己的饮食。

一.肥胖会引起很多的疾病

长胖之后会引起许多代谢类的疾病，而且还会引起高血压，很多心脑血管的疾病都跟肥胖有着很大的联系，许多肥胖人群，在胖之后也会变得很自卑，自卑会让我们在生活中慢慢的缺乏自信，有的人甚至会出现抑郁的情况，有的肥胖人群觉得自己胖是一种美，但是一定要有一定的意识，因为肥胖确实是很多疾病的根源，会让许多疾病的发病率高出很多，所以要控制自己的体重，注意自己的饮食，适当的锻炼身体，管得住嘴，迈得开腿。

二.肥胖影响着我们的身心健康

当自己的BMI值大于等于28的时候，就可以判定为肥胖，也许有个别人可能不属于肥胖，但是大部分*于这个值的时候都是属于肥胖，这时候一定要注意自己的饮食，以及锻炼身体的情况，而且我们一定要保持良好的心态，情绪与健康有着千丝万缕的关系，保持良好的心态去面对生活，锻炼身体，积极向上的去生活，可以做到少食多餐，下午的时候可以吃少一些，锻炼身体的时候一定要注意方式方法。以上是小编个人的观点，肥胖会带来很多疾病，如果此时的自己达到了肥胖的标准，那么赶快动起来吧！

热心网友时间：2022-06-26 21:31

肥胖可能会引发高血脂、高血压、糖尿病、肥胖也会影响我们的身心健康，让我们看起来非常的不好，肥胖也可能会导致各种疾病，会花费更多的钱治疗。

热心网友时间：2022-06-26 21:32

肥胖对人体的危害比较大，肥胖患者经常会合并有高血压、高血糖、高血脂等代谢异常的因素。这些因素都是引起动脉硬化的危险因素，会导致心脑血管的发生率明显增加

热心网友时间：2022-06-26 21:32

仅从足部发育状况来说：
与正常儿童相比，肥胖儿童普遍足弓呈现一个较低的状态，更容易出现扁平足的情况。儿童的足部韧带和肌肉构造强度随着年龄和体重增长逐渐增加，大约4到5岁的时候，儿童就已经像*一样具有足弓。然而，如果这个时期体重过快增长，足弓需要默默承受超重的身体，将会导致足弓相关韧带松弛，肌肉和肌腱功能障碍，出现低足弓或者扁平足的状态，如果这种状态长时间得不到矫正，容易衍生出足部相关的疾患。

热心网友时间：2022-06-26 21:33

肥胖不仅会影响外观，还会给身体带来极大的伤害，并且让心功能下降在发生肥胖后很容易让心脏的负担加重，这样就会让心脏在运作时有功能下降的现象。还会诱发诱发三高疾病。