晚上总说梦话,还老磨牙,请问是怎么回事?!哪不对吗?!

发布网友发布时间：2022-04-27 05:24

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 21:38

你好，
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力. 你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

而磨牙有几种可能，1.缺钙，导致神经兴奋2，有寄生虫，3，牙床结构出现疾病。建议你可以补充一下钙质，看是否可以好转，祝你健康追问补钙什么牌子的好些

追答药物补钙：鳗钙、乐力等都还不错，也可以通过食补，多食含钙的食物，如豆制品、牛奶等等，多晒太阳也可促进钙吸收！

热心网友时间：2022-06-26 21:38

夜磨牙的发生，主要和三类因素有关1.心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。

热心网友时间：2022-06-26 21:39

建议睡前适量运动，用热水泡脚后再睡！

热心网友时间：2022-06-26 21:39

没有安全感追问我是想问身体哪不好吗？

追答那就是缺钙吧，我以前也是，医生说缺钙

热心网友时间：2022-06-26 21:40

肚子有虫追答得打虫