一个好习惯怎样养成?

发布网友发布时间：2022-04-27 05:31

共3个回答

热心网友时间：2022-06-26 23:23

首先要先有好习惯那么就要学会约束自己，不管做什么事情都要认真对待，但然一个好习惯不是说一俩天就可以养成，有一句话说得好好习惯要坚持21天就会形成习惯，当然21天不是说够了21天就可以，而是只不间断的二十一天并且要一直坚持下去，不是说说那么容易，在我们眼里任何一件事情都是说出来容易，但是真正的当你去做这件事情的时候你就会发现其实并不是那么的简单，所以凡事贵在坚持，一定要约束自己，不放纵自己那么你就会离自己的目标又近了一步那么就会发现其实坚持下去也是一种不一样的体验，同时每个人都会有一种想法如果说这个想法还不错，那么可以试着将这个想法变成事实，让自己行动起来，并且让自己有信心，同时用十足的把握将这件事情做的足够好，争取做到精益求精一定要坚持记住坚持就是胜利

热心网友时间：2022-06-26 23:24

1.首先,确定目标,即要养成什么好习惯。比如,养成每天练技术的好习惯。
2.其次,明确思路,即给自己设定每天的要求。要注意的是,这个过程中,要循序渐进,即使你想很快养成,也必须一步一步来。比如,我规定自己第一周每天固定20分钟去练字,第二周再加量到30分钟,第三周加量到40分钟。

热心网友时间：2022-06-26 23:24

好习惯得每天坚持，坚持做一件事不出一个月就可以养成习惯