坐月子能吃哪些蔬菜

发布网友发布时间：2022-04-27 05:29

共2个回答

热心网友时间：2022-06-26 23:06

产后第一周不建议吃蔬菜、水果，第二周吃热性的蔬菜，第三周起吃水果。可食用的温性蔬菜和水果。
　　产妇可使用的蔬菜有：芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等。

热心网友时间：2022-06-26 23:07

主要看你的体质跟bb的体质。禁忌酸辣辛，大蒜别吃，生冷别吃。冰箱的冻水果别吃。常温的东西可以吃的。催奶有：香菜鲫鱼猪脚通草。鸡汤别吃多了。水果可以吃的。只要不冷藏的。刺激性气味的别吃了例如榴莲大蒜。多吃核桃红枣红豆。绿豆菊花等凉性的别吃

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