孕妇早餐吃馒头加牛奶可以吗

发布网友发布时间：2023-10-25 16:52

共3个回答

热心网友时间：2024-11-22 06:34

牛奶、鸡蛋、豆汁，都可以吃啊。不要每天都一种食物，营养不全面是不好的

热心网友时间：2024-11-22 06:35

早上可以吃点有营养的东西，喝杯牛奶再吃些水果最好了，吃点苹果或者是香蕉，吃馒头不会发胖的

热心网友时间：2024-11-22 06:35

是啊，馒头大部分都是碳水化合物啊，吃多了当然也胖的，特别是那种甜馒头，你可以改吃半个馒头啊，再加小半碗燕麦粥，或者是半根玉米，又或者一个煮鸡蛋，这样营养又丰富，热量又低

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