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肠胃炎可以吃红豆薏米粥 吗

发布网友 发布时间:2022-04-27 08:10

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4个回答

热心网友 时间:2023-09-14 13:39

当然可以了,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气,既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。再粥里加入少量的红枣与龙眼肉,更是起到调味滋补的功效。正确的祛湿健脾胃食疗方是出自《本草纲目》的赤小豆薏仁茶,包含有赤小豆(祛湿解毒),薏米仁(祛湿消肿)芡实(健脾祛湿)等成分,薏米仁最好炒过去寒性。
三者搭配,既健脾又祛湿,不过不太建议自己煮来吃,一来很难煮烂,这样药效就不能充分发挥,二来麻烦,现在市面上有很多冲泡形式的赤小豆薏仁粉,我自己喝的是比农的,能有效的养胃排毒,而且简单方便,
自己煮的薏米红豆不能过量吃,薏米红豆粥尤其是空腹不宜吃。
薏米红豆粥的味道挺好的,但是我们在食用的时候,一定要明白这和一般的小米稀饭是不一样的,这可以算是一种保健汤药,所以不能过量食用,可能导致腹泻、腹痛。
薏米红豆粥应该是在早饭后,午饭之前食用。上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段,补脾胃的东西,这个时候吃,事半功倍。如果选择的时间不恰当,就会对人的的身体造成很大的伤害,影响胃对食物的吸收

热心网友 时间:2023-09-14 13:39

红豆薏苡仁粥健脾利水渗湿,温润易消化,肠胃炎适合吃,有利于养胃。

热心网友 时间:2023-09-14 13:40

你好,是可以喝的,建议你从少量开始喝。
红豆薏米粥是一道常见的家常粥品,主料是红豆和薏米。

热心网友 时间:2023-09-14 13:41

可以喝,但是一定要注意适量。薏米,可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃。红豆,有利水、消肿、健脾胃的功效,还能补心。红豆薏米是祛湿利尿,减肥瘦身的佳品,平时多喝水,养成晨起排便的习惯,不要久坐,多吃蔬菜水果就可以解决便秘。
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