小鱼夫里面的鲷鱼好吃吗?
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发布时间：2022-04-27 08:02
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热心网友
时间：2022-06-28 19:32
以下是关于蔬菜的一些小常识，仅供参考。
清洗妙招
去皮：蔬菜表面有蜡质，很容易吸附农药。因此，对能去皮的蔬菜，应先去皮后再食用。
水洗：一般蔬菜先用清水至少冲洗3～6遍，然后泡入淡盐水中再冲洗一遍。对包心类蔬菜，可先切开，放在清水中浸泡1～2小时，再用清水冲洗，以清除残附的农药。
碱洗：先在水中放上一小勺碱粉（无水碳酸纳）或冰碱（结晶碳酸钠）搅匀后再放入蔬菜。浸泡5～6分钟，把碱水倒出去，接着用清水漂洗干净。如没有碱粉或冰碱，可用小苏打代替，但适当延长浸泡时间，一般需15分钟左右。
用开水烫：对有些残留农药的最好清除方法是烫，如青椒、菜花、豆角、芹菜等，在下锅炒或烧前最好先用开水烫一下，据试验，可清除90%以上的残留农药。
阳光晒：利用阳光中多光谱效应，会使蔬菜中部分残留农药被分解、破坏。这样经日光照射晒干后的蔬菜，农药残留较少。据测定，鲜菜、水果在阳光下照射5分钟，有机氯、有机汞农药的残留量损失达60%。对于方便贮藏的蔬菜，最好先放置一段时间，空气中的氧与蔬菜中的色酶对残留农药有一定的分解作用。购买蔬菜后，在室温下放24个小时左右，残留化学农药平均消失率为5%。
用盐清洗：种植蔬菜的的过程中常常使用化学农药和肥料，为了消除蔬菜表皮残留农药，使用1%～3%的淡盐水洗涤蔬菜可以取得良好的效果，另外，秋季收割的蔬菜，往往在菜根部位或者菜叶背面的纹里躲藏着各种小虫，用淡水洗菜，可以轻松地将其除去。
瓜菜不宜先切后洗：有的人清洗瓜菜时喜欢先切后洗。
以上说了一些关于蔬菜的清洗方法，其实在生活中也是经常应得到的，希望可以帮助到你，祝你生活愉快。
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时间：2022-06-28 19:32
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时间：2022-06-28 19:33
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时间：2022-06-28 19:33
主料
鲷鱼1条
辅料
百里香适量
菜籽油少许
盐少许
黑胡椒碎少许
小红辣椒1根
步骤1减肥餐～香煎鲷鱼的做法大全
根据食材的种类和分量，备好
步骤2减肥餐～香煎鲷鱼的做法
鲷鱼洗净，切段
步骤3减肥餐～香煎鲷鱼的家常做法
鲷鱼预处理（撒盐、百里香、黑胡椒碎）
步骤4减肥餐～香煎鲷鱼的简单做法
刷上菜籽油
步骤5减肥餐～香煎鲷鱼怎么吃
热锅冷油，放下鲷鱼，香煎
步骤6减肥餐～香煎鲷鱼怎么做
翻面，再煎一会
步骤7减肥餐～香煎鲷鱼怎么炒
即可出锅享用
烹饪技巧
服用红鲷鱼中提取的胶原蛋白,不但能延缓皮肤衰老,减少皱纹、色斑等岁月问题,更能改善人体新陈代谢,让人具有更年轻的身体状态
中医认为,鲷鱼具有补胃养脾、祛风、运食的功效
热心网友
时间：2022-06-28 19:34
