怎麼去黄褐斑
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发布时间：2022-04-27 07:48
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时间：2022-06-28 17:27
黄褐斑常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。祛除黄褐斑主要有以下方法
（1）外用药物 是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。
（2）剥脱疗法 三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。
（3）面膜疗法 面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。其治疗程序为：阳离子蒸气润面－面膜膏按摩－成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。
（4）激光或强脉冲光治疗 近来有报道应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。
2.全身治疗
维生素C：为了促进色素减退，可用维生素C，最好静脉注射。
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时间：2022-06-28 17:27
(一)基础治疗：
1、避免诱发因素，调整生活方式：避免服用引起糖皮质激素水平变化的药物；避免服用光敏性药物；劳逸结合，保证睡眠充足；调整心境，缓解紧张焦虑；规律而适宜的饮食。
2．防晒：建议使用SPF≥30，PA+++的广谱(UAB+UBA)防晒剂。
3．修复皮肤屏障：建议在医生指导下使用具有抗敏、保湿作用的医学护肤品，增强皮肤耐受性，促进皮肤屏障修复。
4．治疗相关疾病：积极治疗可能诱发或者加重黄褐斑的相关慢性疾病如肝脏疾病以及某些妇科疾病。
(二)局部药物治疗：
1．氢醌及其糖苷衍生物：被认为是黄褐斑的一线治疗药物，如千白（氢醌乳膏）。
2．壬二酸：临床上常用15%～20％的乳膏。
3．果酸化学剥脱术：果酸是治疗黄褐斑一个有效的辅助方法，其浓度<35%。
4．其他：外用左旋维C、熊果苷、谷胱甘肽、木质素过氧化物酶、氨甲环酸等均能抑制表皮黑素合成，均可作为外用制剂。
(三)全身药物治疗：
1．维生素C和维生素E。
2．谷胱甘肽：谷胱甘肽常与维生素C联用。
3．氨甲环酸：抑制黑素合成，还具有抑制血管形成、减轻红斑的作用。
(四)中医中药：
1．内治法：
(1)肝郁气滞证：面部皮肤多呈深褐色，胸胁胀痛，烦躁易怒，月经不调，舌质红或有紫斑，脉弦。治以疏肝理气法，汤剂以逍遥散加减，常用中成药有逍遥丸、加味逍遥丸、舒肝散、柴胡疏肝散等。
(2)脾失健运证：面部皮肤多呈深或淡黄褐色，便溏，舌淡胖，齿痕，苔薄，脉濡细。治以健脾益气法，汤剂以参苓白术散合补中益气汤加减，常用中成药有人参健脾丸、参苓白术丸、健脾舒肝丸等。
(3)肾气不足证：面部皮肤黑褐色斑呈蝶形，腰膝酸软，头晕耳鸣，手足热，可有形寒肢冷，五更泄泻，舌淡或红，苔少；脉沉细。治以滋补肝肾法，汤剂以六味地黄丸合右归丸加减，常用中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸、滋补肝肾丸等。
2．外治法：方法较多。临床常用中药磨粉制成膏霜剂外涂、面膜、或配成倒膜粉，或以内服方之药渣先熏后湿敷等等。外用的中药以白芨、白附子、白僵蚕、珍珠、当归、川芎、益母草、白蔹、天花粉、白茯苓、苡仁、荆芥、冬瓜仁、杏仁、积雪草等多见。
3．其他疗法：包括针灸、刮痧、脐贴、穴位埋线、拔罐、中药等离子导入及中药熏药等。
(五)激光／强脉冲光治疗：
激光和强脉冲光(IPL)治疗黄褐斑的关键在于对皮损炎症反应程度的控制，无论选择激光还是IPL，参数设定都要比较温和。
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时间：2022-06-28 17:28
2、使用很好的美白面膜：你可以去买些有美白功效的芦荟面膜，这种面膜不但可以美白肌肤，还可以保湿脸蛋的水分，和滋养皮肤。让脸蛋永远青春靓丽。早晚各付一次，一两个月后，效果最佳。
3、使用鸡蛋蜂蜜敷脸：鸡蛋和蜂蜜是天然的营养和美白护肤品，不但吃起来给我们增添很多必须的营养物质，还能呵护我们的皮肤。方法就是，每天早晚各两次。一次取一个鸡蛋和20克的蜂蜜，按照1:1的方式调配好，混合均匀。然后将脸部洗干净，再涂抹上调好的鸡蛋蜂蜜，然后闭眼静待10~20分钟，过后清洗干净即可。
4、补充必须营养：正所谓脸面靠心滋润，心靠肾脏滋养。因此每天必须补充足够的营养和蛋白质，还有需要多喝水，才能保证人体新陈代谢的正常运转，以及脸部肌肉和血液的循环流动，促进毛孔收缩，呼吸通畅，才能够保证身体的毒素排放，以及面部的改善，使脸蛋红润有光。所以每天要多吃些新鲜水果蔬菜，鱼肉之类。多摄入养心润肺，滋补肝肾的食物，有助于肝脏排毒，养心养颜。
5、用洗米水洗脸：当我们脸上长斑的时候，可以使用做饭的淘米水，进行清洗脸部，一日三次，数月见效。为什么有这样的功效呢，那是因为淘米水中富含有多种维生素等营养成分，有助于清洁肌肤，去除皮肤污垢，从而达到护理美白和清洁肌肤的效果，所以想要脸蛋美白，光滑柔嫩，就赶紧动起来吧。
6、使用白醋祛斑：估计大家没有听说过，应该只是听说用来吃的。但是确实是可以美白祛斑的，方法就是准备好中药白术，然后用白醋与其调和在一起，再将其密封在一个瓶子里，浸泡一个星期左右。最后在每次洗脸的时候，将自制的白醋祛斑产品取出一些擦拭在面*斑的地方，长久使用可以令脸上的斑点逐渐消退掉。
7、使用薏苡仁祛斑：薏苡仁除了健脾祛湿功，利尿功效外，还有就是美白祛斑的作用。方法就是，买些薏苡仁回家，然后捣碎，再把捣碎的薏苡仁粉放在碗中，再加入三四百毫升沸水，将其化开。再往里面放入适量的蜂蜜，进行充分混合，最后直接服用即可。
8、使用化妆棉+化妆水：在你每天睡觉前，你可以使用便宜些的化妆水，再加上化妆水完全浸湿后，然后将其敷在脸上，约20分钟后，可以取下来。每周至少三四次，坚持一两个月，必有所成。
9、出门涂好防晒霜和护肤品：当你出门的时候，只要是有太阳，就会有紫外线。或强或弱，无论怎样，都要涂抹，时刻呵护自己的皮肤，不能让皮肤晒伤。因此每天坚持保养是非常的有必要的。而且还要带好太阳伞和太阳帽，防止晒黑。
10：养成生活习惯：当你每天起床的时候，你可以喝2杯温水，其中一杯可以放些些盐巴，不但可以提供体内水分，还可以清肠胃。另外晚上要早睡早起，不要熬夜，保持皮肤干净，勤洗脸，少化妆。化妆后，及时卸妆。这样对皮肤更能起到呵护的作用。
11、使用冷热交替洗脸：每天早晚洗脸的时候，可以先用温水，然后再用冷水，进行冷热交替洗脸。不但利于皮肤的按摩，还能起到毛孔变小和美白的功效。
12、其它养护：其实平常还可以通过喝一些柠檬水或胡萝卜汁来达到祛去黄褐斑的效果，因为这些柠檬和胡萝卜都有很好的护肤去除斑点的作用。而且还可以每天睡觉前进行按摩皮肤，到达皮肤有效的按摩，促进血液循环，排出脸上残留的污垢和斑点，达到美容功效。
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时间：2022-06-28 17:28
黄褐斑患者局部皮肤会出现黑色素的加工能力增加，导致局部黑色素颗粒增多，所以对于黄褐斑的治疗要采用一些抑制酪氨酸酶活性的药物，如氨甲环酸、谷胱甘肽和维C、维E等。如果存在肝气郁结的情况，可以适当配合一些疏肝理气的中成药物，在此基础上做好充分的防晒，再配合使用美白药物，包括医用化妆品、药妆类，如维C精华液、传明酸精华液等。而激光去除黄褐斑，容易出现严重的色素沉着，激光治疗反黑比例非常高。建议患者先采用口服及外用药物治疗，对于部分消除比较困难的斑片再采用局部的激光治疗。
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时间：2022-06-28 17:29
要注意治疗后皮肤会比较敏感脆弱，一定要加强防晒和保湿，日晒会使黄褐斑加重的一个重要因素，所以一定要注意做好防晒。
要提高身体的免疫力，加强运动锻炼，饮食方面多吃维生素丰富的蔬菜水果，尤其是维生素C丰富的水果，如猕猴桃，橙子，柠檬等水果。
黄褐斑治疗的药物，常用的有维生素E、烟酰氨、谷胱甘肽、维生素C等等，外用的药物可以选择一些脱色剂比如氢醌霜。除此之外对于药物治疗效果欠佳的患者，也可以选择化学剥脱的方式来进行治疗的，比如常用的有果酸焕肤；也可以使用激光手术的方法来治疗的，比如脉冲染料激光等等。黄褐斑的病因有很多，所以黄褐斑的患者在治疗的过程中也应该同时寻找病因，并且尽可能的处理这些病因。
在育龄妇女中，黄褐斑的发病率较高，主要与遗传、日晒、内分泌等因素有关，中医辩证与肝、脾、肾三脏关系密切。主要采用药物、激光等方法治疗黄褐斑，常用的药物有维生素c片、维生素e胶丸、氨甲环酸、谷胱甘肽片剂等，另外也可采用中医辨证治疗，可口服逍遥丸、六味地黄丸等药物，配合外用药物，如氢醌霜等。还要避免阳光直射，多吃富含维他命c的食物，保证充足的睡眠。
