心率是什么?
发布网友
发布时间：2022-04-27 08:00
共4个回答
懂视网
时间：2022-12-30 11:06
1、心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
2、一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。
3、心率变化与心脏疾病密切相关。如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。
懂视网
时间：2022-12-30 11:06
1、心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
2、一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。
3、心率变化与心脏疾病密切相关。如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。
热心网友
时间：2024-02-15 16:29
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数。
心率也叫安静心率，为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。通常来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。
安静状态下，*正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟，运动员的心率较普通*偏慢，一般为50次/分钟左右。
扩展资料：
很多人都会有窦性心动过缓伴不齐，对于多数人来说是正常的，不必过于担心。窦性心动过缓是指心率低于60次/分钟的人，是否会出现此症状，与其心跳过缓的频率和引起心跳过缓的原因有关。
在安静状态下，成年人的心率若在50～60次/分钟之间一般不会出现明显症状。尤其是一些训练有素的运动员以及长期从事体力劳动的人，在安静状态下即使其心率在40次/分钟左右也不会出现明显症状。
但是一般人的心率若在40～50次/分钟之间，就会出现胸闷、乏力、头晕等症状，若其心率降至35～40次/分钟则会发生血流动力学改变，使心脑器官的供血受到影响，从而出现*闷痛、头晕、晕厥甚至猝死。
参考资料来源：百度百科—心率
参考资料来源：人民网—血压和心率要一起降
热心网友
时间：2024-02-15 16:30
心脏每分钟搏动的次数叫做心率、健康成年人安静时平均心率为75次/分。这样，心脏一舒一缩，也即搏动一次需要0.8秒，这0.8秒叫做心动周期。其中心房收缩期约0.1秒，舒张期约0.7秒；心室收缩期约0.3秒，舒张期约0.5秒。在一个心动周期中，两心房首先收缩，继而舒张，心房收缩期末，两心室开始收缩，然后舒张，接着心房又开始下一次收缩。心房、心室舒张期的时间比收缩期长，有利于血液回流入心脏，同时心肌得到充分的时间休息，使心脏得以昼夜不停地进行节律性收缩活动，保证血液在心血管内连续不断地流动。
心率可因年龄，性别及其他生理情况而异。新生儿可达120次/分以上；以后随年龄的增长而逐渐减慢，到青春期接近成年人的水平，成年人中女性心率较男性快。安静或睡眠时心率减慢，运动或情绪激动时心率加快。在安静状态下，一般成年人心率在100次/分以上的属于心动过速；心率少于60次/分的属于心动过缓。
热心网友
时间：2024-02-15 16:30
由于我们每个人都是不一样的，所以就存在个体差异。
1，建康而且体质较好的群体，有氧运动心率可以控制在60--80次每分钟。
有氧运动，如走路，慢跑，游泳，骑自行车，跳绳，爬山等全身性的，长时间的这么个运动。
2，中老年人可采用简单而且安全的方法。一定要注意适合自己的身体状况的方法，因为不同的季节，环境，身体状态，心情来选择运动量。
热心网友
时间：2024-02-15 16:31
2、不管是有氧运动，还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。
3、保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要。
