坐月子吃什么会回奶

发布网友发布时间：2022-04-27 07:45

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热心网友时间：2022-06-28 16:46

如果在月子里吃了韭菜或者喝了咖啡，吃了巧克力，吃了山楂或者喝了炒麦芽水，都可能会导致乳汁量减少，引起回奶，所以月子里的饮食特别重要。除了多喝鸡汤、鱼汤、肉汤之外，在饮食上也要适当的注意，可以多吃下奶的食物，像多煲牛尾汤或者多吃海参，对乳汁的分泌有很好的作用。坐月子期间如果乳汁量减少，跟睡眠也有关系，如果睡眠不好，长期有疲劳的感觉或者处于焦虑的状态，也会使乳汁的分泌量减少。在坐月子期间一定要很好的休息，家人要帮助带婴儿，使产妇更好的睡眠，保证乳汁的分泌。

热心网友时间：2022-06-28 16:47

产妇要想回奶，这时候最好是吃一些雌激素的药物，这是由于雌激素能够抑制女性泌乳素的分泌，从而导致乳房里面的乳汁分泌减少，这样就会有回奶的作用。另外也可以用大麦茶泡水喝，每天三次，每次把他当成白开水一样的喝下去，这也有回奶的作用。女性在回奶的时候，除了要吃这样的东西以外，平时也要注意少喝一些汤汤水水的东西，因为这样的一些东西喝下去以后容易导致乳汁的分泌，在饮食上要注意，尽量减少一些太油腻以及含蛋白质比较高的汤汁