为什么我的腹肌最上面两块像被胸骨遮住了6

发布网友发布时间：2023-10-05 10:07

共2个回答

热心网友时间：2024-12-05 07:39

你的腹肌最上面两块像被胸骨遮住了可能是因为以下原因：
1. 骨骼结构：胸骨是人体*的骨骼结构，它向下延伸并覆盖在腹肌的上方。因此，在某些情况下，胸骨可能会在一定程度上“遮住”腹肌的上部。这是人体的正常生理结构，每个人都有这种特征。
2. 身体比例：每个人的身体比例都不同，包括肌肉和骨骼的分布。因此，有些人可能天生腹肌的上部较为发达，使得它们在胸骨下方更加突出。这种情况下，即使你的胸骨在一定程度上覆盖了腹肌的上部，也不必过于担心。
3. 锻炼方式：如果你正在进行特定的锻炼来训练腹肌，那么你可能会注意到腹肌的上部发展得更快。这是因为腹肌是由多个部分组成的，每个部分都有不同的锻炼方法。如果你专注于锻炼腹肌的上部，那么它们可能会更快地发展和增强。
4. 体脂率：如果你的体脂率较高，那么腹肌的上部可能会被覆盖更多的脂肪组织。在这种情况下，即使你的腹肌在发育，它们也可能被脂肪组织掩盖而显得不明显。
如果你对自己的身体比例或体脂率有疑虑，建议咨询医生或专业的健身教练，以获取个性化的建议和指导。总的来说，腹肌的发展需要时间、耐心和持续的锻炼。只要保持正确的锻炼姿势和适当的锻炼强度，你的腹肌会逐渐变得更加明显和突出。

热心网友时间：2024-12-05 07:40

腹肌的形状和块数都是天生的，其实人的腹肌只有一块，其块数由腱划决定的。也就是说，你天生有6块怎么练也不可能成8块。
很明显，你只有6块腹肌，最上面的那两块根本就是肋软骨。也就是说胸骨跟不不可能盖住腹肌。
六块腹肌练出来也一样好看，把下面的髂腰肌也练出来，就是所谓的人鱼线，很有美感。