排卵期怎么算才最准确?

发布网友发布时间：2022-04-20 04:01

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热心网友时间：2022-06-23 11:09

排卵期的计算方法也有好几种，例如推算法、宫颈粘液法、用排卵试纸自行测、点滴出血观测法、B超监测法、基础体温法、乳头触痛法等等。

比如推算法推算排卵期首先就要清楚月经周期的长短，也就是说要有正常规律的月经周期，才能准确的推算出下次月经来潮的开始以及排卵期。

这种方法以三十天为例子来解释一下，这个月的来潮时间和下个月得到来潮时间刚好间隔30天，然后下个月的月经开始日期减去固定的十四天后就是这个月的排卵日期。

宫颈粘液法就是利用还是生理期间*出现分泌物的状态来计算，若排出的分泌物类似鸡蛋清状、拉丝度高还不容易断。则出现这种粘液的最后一天加上和减去四天，这段时间差就是排卵期。

当然，女性朋友们也可以结合自身机体的实际情况，尝试进行体温的监测。不可否认的事，女性月经周期的变化带来了人体温的改变，尤其是在女性排卵日的前后，此时其机体发生的变化往往会更加明显。

因而，大家可以连续记录数天的体温变化，从而来进一步预测女性机体的排卵期。一般情况下，女性在排卵期前后呈现无变化，而体温较低时则一般为排卵日。

热心网友时间：2022-06-23 12:27

不清楚你的月经是否规律，也不清楚你的月经周期是多少天，无法判断。建议你根据自己的情况自己计算。如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。如果经期不稳定的话，排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

热心网友时间：2022-06-23 14:02

美女，如果你月经周期稳定那么可以算，排卵期是排卵日加前五天后四天，排卵日是你下次月经的前第十四天，你可以下载一个大姨妈软件每个月都会有提醒的，如果月经周期不稳定就只能测基础体温和排卵试纸