一岁宝宝可以吃板栗子吗

发布网友发布时间：2022-04-20 03:40

共5个回答

热心网友时间：2023-07-02 13:14

一岁的宝宝最好不要吃板栗。板栗虽然好吃，但是不太容易消化。一岁宝宝的肠胃比较弱，消化不了板栗，所以最好不要吃。

热心网友时间：2023-07-02 13:14

一岁宝宝能吃板栗吗
　　板栗的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃了可以补充营养元素，提高免疫力，增强宝宝的抵抗力，还有助于宝宝的脑部和神经系统的健康发育。

　　虽说板栗可以补充钙质，有助于宝宝的骨骼健康成长。但是由于宝宝肠胃发育不全，而板栗又含有丰富的纤维素，宝宝吃板栗后，容易引起饱腹感，这样容易造成宝宝消化不良和肠胃阻滞。

　　另外宝宝的咽喉发育未全，板栗的体积相对于宝宝的咽喉来说比较大，如果直接给宝宝吃板栗，极容易呛到宝宝的喉咙，呛到宝宝的支气管。所以父母在给宝宝喂食板栗的时候要注意，宝宝不宜多食或要慎食。但是宝宝若有口腔溃疡，口腔生疮等症状，则可适当食用板栗。因为板栗含有丰富的核黄素，有助于口腔溃疡者的伤口愈合。

板栗的营养价值
　　板栗的营养价值丰富，含有的维生素、矿物质，远远超过普通水果和西红柿。能防治高血压、骨质疏松等疾病，滋补价值很高，并能帮助脂肪代谢。具体板栗的营养价值、板栗的功效，大家可从以下几点了解。

　　1、板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，素有“干果之王”的美称，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”;

　　2、板栗含有核黄素，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和*口腔溃疡有益;

　　3、板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用;

　　4、板栗含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

热心网友时间：2023-07-02 13:15

一岁大的宝宝可以适量吃板栗，板栗的营养价值就像优质蛋白质，当宝宝吃了以后，它可以补充营养，提高免疫力，增强宝宝的抵抗力，还有助于宝宝的脑部和神经系统的健康发育，但是一岁的宝宝是不能直接食用板栗的。

一岁宝宝食用栗子，要先将栗子磨成粉再加入粥类便于宝宝消化的食品中，由于宝宝的肠胃发育不全，栗子容易引起肠胃阻滞，消化不良，因而宝宝食用栗子应适当，要慎食，少食。

热心网友时间：2023-07-02 13:16

一岁宝宝不可以吃板栗的，原因如下：
由于宝宝肠胃发育不全，而板栗又含有丰富的纤维素，宝宝吃板栗后，容易引起饱腹感，这样容易造成宝宝消化不良和肠胃阻滞。
另外宝宝的咽喉发育未全，板栗的体积相对于宝宝的咽喉来说比较大，如果直接给宝宝吃板栗，极容易呛到宝宝的喉咙，呛到宝宝的支气管。

热心网友时间：2023-07-02 13:16

一岁的宝宝当然是可以吃板栗子的，但是不要吃太多，因为那个班里的容易发火，吃一两个就可以了。