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如何合理制定自己的工作计划及目标?

发布网友 发布时间:2022-04-20 03:34

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2个回答

热心网友 时间:2022-07-12 05:31

制定工作、学习的目标和计划,有下面这七个步骤。
1、把你想要达成的目标,清楚明确的写在一张纸上。比如想想自己期望什么、想要达成什么目标(可大可小)。小到今日或明日要完成某项任务、买个自己心仪已久的东西;大到要学会某项技能、晋升到某个岗位、将来要买多大的房子等等。这些目标都可以拟定出来,然后把它“清楚明确的写下来”!(具体写下来的大目标建议不要太多,1-3个即可)
2、给目标设定一个达成的时间。这个时间不能只是你希望,而是根据你的实际情况去考量。比如达成“学习快速阅读,掌握到两千字每分钟”这个目标,要先分析具体情况:我现在一分钟只能阅读两百多字;考虑到我晚上下班基本没事,有三个小时的空闲时间,平时多是用来看电视、玩手机,我现在准备抽出1个小时来训练我的阅读能力;在了解了训练快速阅读的方法和工具之后,决定用“精英特快速阅读软件”来训练;经过具体的试用和了解,根据自己的时间、精力、能力等现状,预计达成两千字每分钟阅读速度这个目标,我需要花费一个月的时间。然后再设定达成目标的时间:我达成这个目标的预计时间就是“每天晚上训练1个小时,总计三十天,三十个小时左右的时间”。
3、找出你会面对的问题、需要克服的困难和排除的障碍。预测意外和险阻是为了处变不惊,从容不迫。把实现目标的过程中可能或一定会面临的障碍一条一条的列出来,可能是时间不够用、钱不够花、精力有限等等。方便自己对此有个清楚的认知,然后才能适当的做出筛选、舍弃。
4、学习可以帮助你达到目标的额外技能和知识。达成一项大的目标,必会用到相应的一些知识和技能。具体哪些知识或技能可以帮助你达成目标,就要看你在“步骤三”中会遇到哪些问题和障碍,根据这些障碍去有意识的学习。注:要培养自己的成长型思维,将压力视为挑战,把眼下无法克服的阻碍当作成长的契机,相信总有一天有能力解决而持续成长。
5、找出能够帮你实现目标的个人、团体及机构。对于有些目标,光凭自己一个人的能力或许很难达到一定高度,这时候就需要我们敢于寻求他人的帮助。首先列出你可利用、能帮到你的人,然后勇敢的去寻求他们的支持和帮助。比如你的目标是减重10公斤,你就可以寻找那个能督促或陪伴你的人,或者找一家适合自己的机构等等。
6、综合上述五个步骤中所提到须执行的项目,制订一个计划,并且也把它写下来。
经过前面五个步骤的认真思考,你有了自己的目标,知道自己多久能实现这个目标,了解了实现目标过程中有哪些困难和障碍,也知道了要如何解决问题和寻求帮助,接下来就是把你的这一系列步骤中需要做的事情写下来、制定成一个具体的计划。
7、开始行动。经过前面的步骤,制定了清晰的目标和具体的行动计划,这本身就可以激发出你的内在动机。开始行动基本不难,难在坚持,为了让自己坚持践行计划,一些小技巧也可以利用起来。比如:学会躲避诱因、摒弃一蹴而就的想法、找到/设置行为触发点等等。

热心网友 时间:2022-07-12 05:32

制定工作目标和计划:第一,首先了解工作的实际情况,做到心里有数,
第二,把工作分成若干份,按照先易后难,轻重缓急来做,
第三,工作中随时注意方方面面的因素,避免造成工作的不够全面
第四,制定作息时间,做到劳逸结合,这样才能提高工作效率
第五,在工作中遇到已经超出了自己的能力范围的问题,主动向领导同事寻求帮助,
第六,注意和他其他工作的衔接。以上这些都是制定工作目标和计划时需要注意的。
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