煮梨水梨要不要去皮
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发布时间：2022-04-20 03:48
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热心网友
时间：2022-07-03 18:51
首先雪梨是属于一种凉性的食物，并且其中含有的成分可以帮助消除出现的喉咙处严重的炎症，具有一定的消炎的功效，其次是雪梨中主要成分是维生素C和大量的水分，可以帮助给喉咙进行一定的滋润，帮助缓解出现的因为喉咙干燥和发炎所导致的咳嗽情况。除了雪梨煮水之外，还可以喝其他的食材来帮助缓解的，比如吃川贝和红枣，也具有同样的止咳效果。
梨属于寒凉的水果，对于上火的症状比较有效果，孩子上火了，可以让孩子吃一些蒸的冰糖梨，也可以喝一些煮的梨水。当然要想去火的效果更好一些，可以在梨水中加一些冰糖。煮梨水其实是非常简单的，就是把梨洗净去核切成小块，和冰糖一起放到已经烧开的水中，锅开后，用小火慢慢炖10分钟左右，把梨水熬得黏黏的就可以了。但是因为冰糖梨水比较甜，所以糖尿病人不能喝。.
2煮梨水的方法有哪些
方法一
材料：雪花梨、冰糖各适量。
做法：
1、选择梨，煮梨水最好选择雪花梨，雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜，雪花梨的药用价值也很高，清热去火，具有润肺止咳的功效。
2、把买来的雪花梨洗净，切块，切的时候把中间的核去掉，千万不要去皮，因为雪花梨的皮营养很丰富。
3、把切好的梨块放进锅里，放入适量的水(放自来水就可以，千万不要用开水)。
4、如果喜欢喝甜一些的，在这里可以加入两块冰糖，冰糖也是凉性的，有助于提高梨水的清热去火功效。
5、把锅放炉上开大火煮，直到水沸，水开后把火调小，炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了。
做法二
材料：鸭梨1个，冰糖100克，水适量。
做法：
1、将鸭梨洗净，去皮，去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。
2、将处理好的梨，切成滚刀块。
3、锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化，待冰糖化完后，把梨块放进去。
4、大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。
做法三
材料：鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖各适量。
做法：
1、先切下一点做盖子，把梨核取出来，然后梨肉挖一些出来，放满清水，枸杞子5粒，冰糖3颗，文火蒸45分钟。
2、出锅的时候小心烫手，不用急着喝，出锅以后可以保温很久，梨水细腻甘甜，梨肉香脆可口。
做法四
材料：梨200 克，蜂蜜30 克，冰糖适量。
做法：将梨洗净去皮、核，放入碗内，加入冰糖，上笼蒸熟取出，用蜂蜜调味即成。
做法五
材料：百合30g，莲子40g，雪梨1个，冰糖25g，枸杞10g。
做法：
1、百合30克洗净;莲子洗净，浸泡10分钟;把梨洗净，切成小块。
2、砂锅放入足量水，先放入莲子，开锅转小火煮30分钟。
3、放入冰糖、梨和百合，开锅后转小火再煮20分钟。
4、枸杞洗净，倒入砂锅中再煮5分钟即可
热心网友
时间：2022-07-03 20:09
材料：雪梨2个，甘草少许，冰糖适量。
做法：
第一步：雪梨2个，洗净带皮备用。梨子皮营养成分很丰富，而且含有多种微量元素，煮汤不要扔掉，润肺止咳有很好的作用。
第二步：梨子带皮切成小块，和甘草一起放入砂锅，加入清水，大火烧开。
第三步：盖上盖子，小火慢慢的煮大约20分钟，屋里飘出梨子的香味就可以了。
第四步：这个时候，把冰糖放入，充分融化后关火。
第五步：天然止咳汤就做好了，经常给孩子和老人喝喝，对于肺部和咽喉都很有好处。
第六步：这个汤被老妈称作“天然止咳汤”老人孩子都适合。秋冬天气干燥可以经常喝，就是别的季节，只要觉得嗓子不舒服上火，煮上一锅喝也很好的。“天然止咳剂”就是它，化痰润肺又止咳，经常喝1碗常年不咳嗽！
热心网友
时间：2022-07-03 21:44
煮梨水的方法
选择梨
煮梨水最好选择雪花梨。
雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜。雪花梨的药用价值也很高，清热去火，具有润肺止咳的功效。
切
把买来的雪花梨洗净，切块。切的时候把中间的核去掉。千万不要去皮，因为雪花梨的皮营养很丰富。
放水
把切好的梨块放进锅里，放入适量的水。放自来水就可以，千万不要用开水。
如果喜欢喝甜一些的，在这里可以加入两块冰糖。冰糖也是凉性的，有助于提高梨水的清热去火功效。
大火煮
把锅放炉上开大火煮，直到水沸。
小火炖
水开后把火调小，炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了。其实煮完梨水后的梨也可以吃掉，因为梨块炖的比较烂，给婴幼儿食用也可以，清热利便，很好用。
注意事项
脾胃虚弱的人群梨水不要喝太多，煮的时候还可以加些枸杞或者银耳，那样煮出来的梨水更有营养。
煮梨水要去皮吗
煮梨水的按理来说是不需要去皮，水水果的营养是一起的，如果担心农药，可以在洗的时候注意清洗。如果想要喝浓稠一点的冰糖雪梨，那么可以在梨水中多方一点冰糖或者煮的久一些，但是要值得注意的就是，梨不适合多食，如果多食会伤害脾胃。此外，如果你是风寒咳嗽的也不应该吃。
