怀孕牛皮可以吃吗有什么营养

发布网友发布时间：2022-04-20 03:29

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热心网友时间：2023-07-11 23:24

牛皮是一种甜菜科植物，富含还原糖、粗蛋白、纤维素、维生素C、钾、钙、铁等微量元素。怀孕期间可以吃，但不能过量。建议，怀孕时要注意休息，避免过度劳累，保持愉快的心情，多吃富含维生素和高蛋白的食物，早期可以开始口服叶酸，防止胎儿神经管畸形，定期进行妊娠检查，禁止怀孕早期性生活。

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