做鸡排鸡胸肉上面一层薄膜要去掉吗,

发布网友发布时间：2022-04-29 04:17

共2个回答

热心网友时间：2023-10-11 00:40

用料
鸡胸肉一片
蚝油2大勺
盐适量
黑胡椒适量
面粉适量
超简单的鸡胸肉烹饪~煎鸡排的做法
鸡胸肉洗净后从中间片成两片~如果太厚就片成3片，尽量薄一些
片好的鸡胸肉表面均匀抹上蚝油
两面洒盐和胡椒，进冰箱稍微腌制一会
鸡胸肉要煎之前拿出来两面拍上面粉，普通的面粉就行
平底锅里倒油，两面各煎2分钟即可出锅

热心网友时间：2023-10-11 00:40

不去问题不大

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