你的生活自律吗,现在每天时间都怎么安排的?
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发布时间：2022-04-29 04:11
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时间：2023-10-10 17:06
早6点起床，洗漱，大概6点半跑步，跑到大概7点，围湖四圈，然后走到食堂吃早饭。有课时中午11点半吃午饭，没课时11点吃午饭。下午有课时5点半去吃晚饭，没课时5点吃晚饭。晚11点半左右睡觉。这是我在学校每天的作息时刻表，当然，很平淡无奇。不过，说句不好听的，我身边所有同学，没见过一个和我作息一样规律的，有的有课时规律，周末睡懒觉，有的从来不规律，有的抽风式规律，当然，这么多年下来的我感觉自然没什么，不过在比对身边人后，我也觉得，其实很长时间如一日规律做事，其实蛮不容易的。
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时间：2023-10-10 17:06
7点40起床，打开热水器和饮水机，拿出7点30烤好的面包，泡咖啡，7点45开始吃早饭，7点55早饭结束，8点上厕所，洗澡，8点20穿衣服，8点半出门，走路到公司8点45，安排一天的工作计划，开始工作，11点50吃午饭，午饭荤素搭配，远离垃圾食品，下午6点30离开公司，6点45到家，做一点简单的清炒蔬菜，蒸一点粗粮，煮几个鸡蛋或者鸡胸肉，吃完晚饭清理完厨房7点半，刷刷手机看看电视休息一下，8点半去健身房，9点半回来休息一下，10点洗澡，10点半结束洗漱，整理一下思绪和第二天工作计划，准备睡觉，11点半躺到床上，几乎每天重复如此。
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时间：2023-10-10 17:07
早上五点起床，煮上一锅杂粮粥，然后下楼晨跑五公里。回来后洗漱吃早餐，换完衣服，整理完房间，七点骑自行车出门。不带手机，只拿上iPad看学习视频和背单词。白天在学校自习，学五十分钟休息十分钟，正常的去食堂吃饭，往返期间去喂喂教学楼的流浪狗，或者看看天鹅湖的黑天鹅。学习累了就去外面的天台拉伸四肢，再扶着栏杆下个腰，偶尔找隔壁教室的朋友说两句话。全天都专注的学习，不骄不躁，晚上九点左右骑车回去，打开手机看下微信和新闻，再刷刷单词，九点半关机。洗澡洗头洗衣服，十点睡觉与阅读。
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时间：2023-10-10 17:07
大三开始我每天坚持早起跑步，5:30起床，跑步5-7公里，跑完去食堂吃早饭，鸡蛋小米粥，7:10分左右回宿舍，舍友还在睡觉，轻手轻脚洗漱，之后收拾东西去教室看书，8:00图书馆开门，转战图书馆，11:20食堂吃午饭，俩菜一汤，一分主食，11:50回图书馆，小憩一会继续看书，17:00食堂吃饭，同中午，17:30回图书馆看书，10:00左右闭馆回宿舍洗漱睡觉。不吃垃圾食品，不熬夜，不追综艺，不刷微博，热爱学习，富有正义，就是别人眼里很自律的那种人。
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时间：2023-10-10 17:08
自律给我的最大感受就是自由。我每天早上9点上班，家里距离公司20分钟车程，闹钟一般定在7点。每天早晨只要闹钟响，不管前一天是几点睡觉的，做了多么耗费体力的事情，我都能做到闹铃一响就马上起床做早餐加化妆。8点40到公司后会打扫办公室的卫生，浇花，泡茶，然后活力满满的开始新的一天。吃饭上，奉行早吃好午吃饱晚减少，少油少盐少肉的原则。每顿饭都是八分饱。基本上过了下午4点就不会再吃任何高热量的东西，比如零食披萨什么的。
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时间：2023-10-10 17:06
早6点起床，洗漱，大概6点半跑步，跑到大概7点，围湖四圈，然后走到食堂吃早饭。有课时中午11点半吃午饭，没课时11点吃午饭。下午有课时5点半去吃晚饭，没课时5点吃晚饭。晚11点半左右睡觉。这是我在学校每天的作息时刻表，当然，很平淡无奇。不过，说句不好听的，我身边所有同学，没见过一个和我作息一样规律的，有的有课时规律，周末睡懒觉，有的从来不规律，有的抽风式规律，当然，这么多年下来的我感觉自然没什么，不过在比对身边人后，我也觉得，其实很长时间如一日规律做事，其实蛮不容易的。
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时间：2023-10-10 17:06
7点40起床，打开热水器和饮水机，拿出7点30烤好的面包，泡咖啡，7点45开始吃早饭，7点55早饭结束，8点上厕所，洗澡，8点20穿衣服，8点半出门，走路到公司8点45，安排一天的工作计划，开始工作，11点50吃午饭，午饭荤素搭配，远离垃圾食品，下午6点30离开公司，6点45到家，做一点简单的清炒蔬菜，蒸一点粗粮，煮几个鸡蛋或者鸡胸肉，吃完晚饭清理完厨房7点半，刷刷手机看看电视休息一下，8点半去健身房，9点半回来休息一下，10点洗澡，10点半结束洗漱，整理一下思绪和第二天工作计划，准备睡觉，11点半躺到床上，几乎每天重复如此。
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时间：2023-10-10 17:07
早上五点起床，煮上一锅杂粮粥，然后下楼晨跑五公里。回来后洗漱吃早餐，换完衣服，整理完房间，七点骑自行车出门。不带手机，只拿上iPad看学习视频和背单词。白天在学校自习，学五十分钟休息十分钟，正常的去食堂吃饭，往返期间去喂喂教学楼的流浪狗，或者看看天鹅湖的黑天鹅。学习累了就去外面的天台拉伸四肢，再扶着栏杆下个腰，偶尔找隔壁教室的朋友说两句话。全天都专注的学习，不骄不躁，晚上九点左右骑车回去，打开手机看下微信和新闻，再刷刷单词，九点半关机。洗澡洗头洗衣服，十点睡觉与阅读。
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时间：2023-10-10 17:07
大三开始我每天坚持早起跑步，5:30起床，跑步5-7公里，跑完去食堂吃早饭，鸡蛋小米粥，7:10分左右回宿舍，舍友还在睡觉，轻手轻脚洗漱，之后收拾东西去教室看书，8:00图书馆开门，转战图书馆，11:20食堂吃午饭，俩菜一汤，一分主食，11:50回图书馆，小憩一会继续看书，17:00食堂吃饭，同中午，17:30回图书馆看书，10:00左右闭馆回宿舍洗漱睡觉。不吃垃圾食品，不熬夜，不追综艺，不刷微博，热爱学习，富有正义，就是别人眼里很自律的那种人。
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时间：2023-10-10 17:08
自律给我的最大感受就是自由。我每天早上9点上班，家里距离公司20分钟车程，闹钟一般定在7点。每天早晨只要闹钟响，不管前一天是几点睡觉的，做了多么耗费体力的事情，我都能做到闹铃一响就马上起床做早餐加化妆。8点40到公司后会打扫办公室的卫生，浇花，泡茶，然后活力满满的开始新的一天。吃饭上，奉行早吃好午吃饱晚减少，少油少盐少肉的原则。每顿饭都是八分饱。基本上过了下午4点就不会再吃任何高热量的东西，比如零食披萨什么的。
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时间：2023-10-10 17:06
早6点起床，洗漱，大概6点半跑步，跑到大概7点，围湖四圈，然后走到食堂吃早饭。有课时中午11点半吃午饭，没课时11点吃午饭。下午有课时5点半去吃晚饭，没课时5点吃晚饭。晚11点半左右睡觉。这是我在学校每天的作息时刻表，当然，很平淡无奇。不过，说句不好听的，我身边所有同学，没见过一个和我作息一样规律的，有的有课时规律，周末睡懒觉，有的从来不规律，有的抽风式规律，当然，这么多年下来的我感觉自然没什么，不过在比对身边人后，我也觉得，其实很长时间如一日规律做事，其实蛮不容易的。
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时间：2023-10-10 17:06
7点40起床，打开热水器和饮水机，拿出7点30烤好的面包，泡咖啡，7点45开始吃早饭，7点55早饭结束，8点上厕所，洗澡，8点20穿衣服，8点半出门，走路到公司8点45，安排一天的工作计划，开始工作，11点50吃午饭，午饭荤素搭配，远离垃圾食品，下午6点30离开公司，6点45到家，做一点简单的清炒蔬菜，蒸一点粗粮，煮几个鸡蛋或者鸡胸肉，吃完晚饭清理完厨房7点半，刷刷手机看看电视休息一下，8点半去健身房，9点半回来休息一下，10点洗澡，10点半结束洗漱，整理一下思绪和第二天工作计划，准备睡觉，11点半躺到床上，几乎每天重复如此。
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时间：2023-10-10 17:07
早上五点起床，煮上一锅杂粮粥，然后下楼晨跑五公里。回来后洗漱吃早餐，换完衣服，整理完房间，七点骑自行车出门。不带手机，只拿上iPad看学习视频和背单词。白天在学校自习，学五十分钟休息十分钟，正常的去食堂吃饭，往返期间去喂喂教学楼的流浪狗，或者看看天鹅湖的黑天鹅。学习累了就去外面的天台拉伸四肢，再扶着栏杆下个腰，偶尔找隔壁教室的朋友说两句话。全天都专注的学习，不骄不躁，晚上九点左右骑车回去，打开手机看下微信和新闻，再刷刷单词，九点半关机。洗澡洗头洗衣服，十点睡觉与阅读。
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时间：2023-10-10 17:07
大三开始我每天坚持早起跑步，5:30起床，跑步5-7公里，跑完去食堂吃早饭，鸡蛋小米粥，7:10分左右回宿舍，舍友还在睡觉，轻手轻脚洗漱，之后收拾东西去教室看书，8:00图书馆开门，转战图书馆，11:20食堂吃午饭，俩菜一汤，一分主食，11:50回图书馆，小憩一会继续看书，17:00食堂吃饭，同中午，17:30回图书馆看书，10:00左右闭馆回宿舍洗漱睡觉。不吃垃圾食品，不熬夜，不追综艺，不刷微博，热爱学习，富有正义，就是别人眼里很自律的那种人。
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时间：2023-10-10 17:08
自律给我的最大感受就是自由。我每天早上9点上班，家里距离公司20分钟车程，闹钟一般定在7点。每天早晨只要闹钟响，不管前一天是几点睡觉的，做了多么耗费体力的事情，我都能做到闹铃一响就马上起床做早餐加化妆。8点40到公司后会打扫办公室的卫生，浇花，泡茶，然后活力满满的开始新的一天。吃饭上，奉行早吃好午吃饱晚减少，少油少盐少肉的原则。每顿饭都是八分饱。基本上过了下午4点就不会再吃任何高热量的东西，比如零食披萨什么的。
