炝炒绿豆芽最正宗的做法
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发布时间：2022-04-29 03:59
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-10 04:38
绿豆芽在发芽过程中维生素C会增多，而且绿豆芽的膳食纤维含量非常的丰富，多吃绿豆芽可以改善便秘情况，有预防消化道癌的功效。
这道炝炒绿豆芽做法非常简单！
材料
主料：绿豆芽300g；
辅料：油适量、盐适量、干辣椒适量、味精适量、花椒适量
炝炒绿豆芽
1
准备好食材：豆芽
2
准备好食材：干辣椒、花椒
3
把豆芽洗干净
4
锅中置油，烧热
5
将干辣椒和绿豆芽一并快速倒入锅内
快速翻炒（这就是炝炒）
6
一直炒，炒到绿豆芽软了出水了，放入适量盐和味精入绿豆芽中
7
继续炒，待汁水收的差不多了，就可以起锅了
小贴士
干辣椒和绿豆芽要一起放入，如果先放入干辣椒，有可能干辣椒会被炒糊
热心网友
时间：2023-10-10 04:38
绿豆芽在发芽过程中维生素C会增多，而且绿豆芽的膳食纤维含量非常的丰富，多吃绿豆芽可以改善便秘情况，有预防消化道癌的功效。
这道炝炒绿豆芽做法非常简单！
材料
主料：绿豆芽300g；
辅料：油适量、盐适量、干辣椒适量、味精适量、花椒适量
炝炒绿豆芽
1
准备好食材：豆芽
2
准备好食材：干辣椒、花椒
3
把豆芽洗干净
4
锅中置油，烧热
5
将干辣椒和绿豆芽一并快速倒入锅内
快速翻炒（这就是炝炒）
6
一直炒，炒到绿豆芽软了出水了，放入适量盐和味精入绿豆芽中
7
继续炒，待汁水收的差不多了，就可以起锅了
小贴士
干辣椒和绿豆芽要一起放入，如果先放入干辣椒，有可能干辣椒会被炒糊
热心网友
时间：2023-10-10 04:38
绿豆芽在发芽过程中维生素C会增多，而且绿豆芽的膳食纤维含量非常的丰富，多吃绿豆芽可以改善便秘情况，有预防消化道癌的功效。
这道炝炒绿豆芽做法非常简单！
材料
主料：绿豆芽300g；
辅料：油适量、盐适量、干辣椒适量、味精适量、花椒适量
炝炒绿豆芽
1
准备好食材：豆芽
2
准备好食材：干辣椒、花椒
3
把豆芽洗干净
4
锅中置油，烧热
5
将干辣椒和绿豆芽一并快速倒入锅内
快速翻炒（这就是炝炒）
6
一直炒，炒到绿豆芽软了出水了，放入适量盐和味精入绿豆芽中
7
继续炒，待汁水收的差不多了，就可以起锅了
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干辣椒和绿豆芽要一起放入，如果先放入干辣椒，有可能干辣椒会被炒糊
