早上、中午、晚上、这三个时间哪个时间吃苹果对皮肤最好？35

发布网友发布时间：2023-10-10 10:21

共4个回答

热心网友时间：2024-12-03 13:09

早上吃苹果最好，俗话说：早上的苹果是金苹果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果。苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。晚上吃了苹果它还来不及消化，长时间再胃里就成烂苹果了。
当然，也要看你是什么用途了，如果想减肥的话，建议午饭前半个小时吃，那个时候吃产生一定的饱腹感。但是也有的人吃了苹果会更饿，因为他会帮助消化，所以要掌握时间。追问哦知道

热心网友时间：2024-12-03 13:09

上午10点吃苹果可降肝火，下午二点吃苹果可降胃火，下午五点吃苹果可降肠火。
可根据需要选择
中医讲究由内而外，身体健康了，自然就美了。追问哇塞你这么懂这些吖嘿嘿

追答偶尔看到的

热心网友时间：2024-12-03 13:09

早上吃苹果是金中午吃是银晚上吃是铜所以说早上吃当然最好啦望采纳追问你也经常吃吗

追答想起来才吃现在苹果多贵阿！

热心网友时间：2024-12-03 13:10

早上，酶会发出更大作用追问哦