请问一下买来的澳洲燕麦片怎样吃呢！2

发布网友发布时间：2023-11-01 11:12

共5个回答

热心网友时间：2024-11-22 01:40

燕麦片一般干吃、泡水、泡牛奶、泡酸奶都是可以的。
希望能帮到你。

热心网友时间：2024-11-22 01:41

燕麦片富含丰富的微量元素，而且它属于粗粮的范畴，如果长期服用，可以促进胃肠道的蠕动，从而起到减肥的作用，一般建议，在早上空腹的时候吃燕麦片，这样效果更好一些，减肥的时候一定要注意合理的饮食，不可以暴饮暴食，同时要给予适当的运动

热心网友时间：2024-11-22 01:41

可以自己煮着吃，或者泡着吃都可以，还可以加入适量的牛奶、糖、蜂蜜等调味～
标准吃法都是泡牛奶吃还可以加蜂蜜水果坚果之类的更健康更美味

热心网友时间：2024-11-22 01:42

燕麦放在牛奶里加点蜂蜜加点新鲜柠檬汁，酸酸甜甜的还不错，也可以在酸奶里加上燕麦，再切点水果.再者把酸奶做成奶昔，上面放燕麦

热心网友时间：2024-11-22 01:43

煮粥一样喝