怎么缓解生气3

发布网友发布时间：2023-10-10 09:21

共6个回答

热心网友时间：2024-11-26 15:55

生气的时候，不要吃东西，不要睡觉，吃东西伤脾胃，睡觉伤脑血管。要缓解生气，看点搞笑视频或者动作大片，或者听点舒缓的音乐，喝点茶水，找个好朋友聊聊天，都是缓解生气的好办法。

热心网友时间：2024-11-26 15:56

找点开心事做。吃甜的。

热心网友时间：2024-11-26 15:56

吃甜食，看喜剧片，转移注意力

热心网友时间：2024-11-26 15:57

做自己喜欢的事。不要去想

热心网友时间：2024-11-26 15:57

顶上去造福社会。

热心网友时间：2024-11-26 15:58

如果你比较压抑，可以选择向熟悉的朋友倾诉，熟悉的朋友可以是家人、同学，同事也可以是好哥们儿，好闺蜜，具体选择什么样的朋友，要看发生什么样的事儿。如果是人生路上的困惑，可以像生活经验丰富的父母起诉。如果是工作中的问题，可以向同事倾诉