阿胶什么功效怎么吃?

发布网友发布时间：2022-04-29 02:58

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热心网友时间：2022-06-29 08:34

首先看你服用阿胶的目的是什么。中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。而且阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。一般来说药用的话是烊化吞服，另外还可以食疗服用：1．阿胶黄酒.阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至3小时，待其全部溶化后取出即可.每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症.2．芝麻、核桃阿胶膏.阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周.待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏.每天早晚各一至两匙，温开水冲服.此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效.3．人参、桂圆阿胶膏.阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许.冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用.适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症.4．蜂蜜鸡蛋阿胶膏.将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好；

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