菊花茶有哪些好处?

发布网友 发布时间：2022-04-29 02:43

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热心网友 时间：2022-05-27 15:47

由于产地、花色的不同，市场上菊花茶有多种，我们常常困惑哪种菊花适合泡茶，有什么功效和作用，哪种菊花茶效果最好，如何泡饮才健康？本文为您介绍不同菊花的功效以及正确的泡法和注意事项。菊花茶是人们喜爱的一种保健茶饮。据《神农本草》中记载：“菊花味辛苦，主诸风头眩，肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，久服利血气，轻身耐老延年。”市场上菊花茶品种繁杂，如杭菊、贡菊、雪菊、怀菊、皇菊等，其中，雪菊、皇菊最初是作为观赏菊花，中医传统典籍并无记载，其药效有待进一步论证。下面为您分别介绍一些主要茶种。杭菊。杭菊主要产于浙江桐乡等地，杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用，与秋桑、枸杞等组方为菊启茶同服，可增强养肝明目的作用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。亳菊。亳菊产于安徽亳州，阴干入药。花朵较松，容易散瓣是亳菊的重要特点之一。亳菊以疏风散热、解暑明目见长。如果您不慎得了风热感冒，不妨取亳菊代茶饮。滁菊。滁菊主要产于安徽滁州，是菊花中花瓣最为紧密的一种。滁菊偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等症，高血压中医辨证属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮。怀菊。怀菊主要产于河南北部，同滁菊功效相似，也擅长平肝明目。怀菊怀菊是“四大怀药”之一产于河南沁阳(怀庆)、博爱、武陆、温县一带。贡菊。贡菊又称徽菊，是作为茶菊发展起来的，主产于安徽款县。贡菊于清光绪22年(公元1896年)由徽商从浙江德清引入后逐渐形成了具有特色的地道药材。作为家庭茶饮，一般推荐杭菊、贡菊等，尤以杭菊口感佳，药效亦好。需要注意的是，目前市场上假冒产地、农残超标，细菌超标，硫熏等问题严重，饮用容易引起不适，在选购时建议选择陈志谦等一些知名品牌，规避质量问题。

泡饮菊花茶的注意事项和禁忌随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的*色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。菊花在晋代以前，主要为药用。菊花的茶用，自唐朝以后才较为普遍，尤其在文人墨客和寺院僧侣当中甚为流行。唐朝诗僧皎然在《九日与陆处士羽饮茶》中写道：“九日山僧院，东篱菊也黄，俗人多泛酒，谁解助茶香。”古代除将菊花与茶叶同饮外，也有“用甘菊晒干，密封及收藏，间取撮，如烹茶法烹之，谓之菊汤”，这是一种纯菊花的代茶饮。空闲时间，邀友人一起品饮菊花茶，健康又休闲，岂不美哉！

热心网友 时间：2022-05-27 17:05

菊花茶的原料是我国的十大名花之一的菊花泡制而成。在全国各地，菊花到处可见，很多人也知道作为花的菊花清香四溢，那么，如果是作为茶的菊花茶有什么功效呢？菊花茶有什么功效——抗衰老经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。菊花茶有什么功效——防止眼睛疲劳平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶有什么功效——明目养神日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。菊花茶有什么功效——消除眼睛浮肿

对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。菊花茶有什么功效——清热解火菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。菊花茶有什么功效——防止辐射日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。以上就是菊花茶多种功效。虽然菊花茶的功效多，但是也要适量饮用，否则也容易弄巧成拙，对身体造成损害。

热心网友 时间：2022-05-27 18:40

经常医用菊花茶可以起到清热去火，护肝明目，排毒养颜的效果。因为菊花属于药菊，所以有中药味是很正常的，只要问起来没有刺鼻的硫磺味就可以了，有一些商家为了是菊花看起来好看，就用硫磺来熏制，经常喝用硫磺熏制的菊花茶容易致癌。所以在买的时候不要只看卖相，要闻气味，就比如四大名菊之首的滁菊，卖相不好看，但药性却是最好的。菊花本身就是草本植物，含有大量的绿叶素，刚泡的时候水石*的（用硫磺熏制水是不变色的，或者说变色很缓慢），在经过水的高温，夏天天气的高温，容易过早的把花中绿叶素给泡出来，导致茶水变绿，属于正常现象，不影响饮用，但隔夜的就不要喝了。正常情况来说，一杯80度左右的水泡3-5朵，蓄3次水就可以倒掉了，每天可以泡2-3次。体寒的人不宜过多的饮用菊花茶，菊花属于寒性药物，体寒的人经常喝容易伤胃。尽量选择寒性最小的滁菊。在喝的同时，女性朋友最好再加上枸杞跟红枣一同饮用，可以起到美容养颜的功效。