女人到四十岁后容易掉头发怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-29 02:37

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 20:01

内分泌失调：过度的脑力劳动和紧张的工作节奏，导致女性内分泌失调，造成掉发。因为女性体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。但由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落。

平时养成良好的生活作息，按摩头皮，早晚梳头，多喝水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。可以吃一些可以促进头发生长食物，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。多食大豆、黑豆、黑芝麻、玉米、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

热心网友时间：2022-06-28 20:02

吃补肝肾，补气血的中药生发散，可以恢复头发！不要熬夜！追答扫我的头像，找生发散参考一下！

热心网友时间：2022-06-28 20:02

我20岁，头发也很容易掉，据说是因为肾亏

热心网友时间：2022-06-28 20:03

更年期到了。。