明明睡的很多了为什么老是想睡觉

发布网友发布时间：2022-04-29 01:15

共2个回答

热心网友时间：2022-06-27 07:58

你严重缺蛋白质。人体除了尿和胆汁不是蛋白质组成。全部由它组成。你一旦缺它。就会身体乏力。而且有个手疹看你是否缺蛋白质，就是看你的手指甲上的白色月牙。如果在你指甲二分之一，就说明你不缺，而且不缺，如果一点都没有月牙，那就很缺，这就是导至你很困的原因。多食含蛋白质高的食物。

热心网友时间：2022-06-27 07:58

我也是这样的，可能是由于我们的作息时间不规范，没有按正常的睡眠时间睡觉，所以比较混乱，容易困和疲乏。
还有睡太多了，也会越来越困的。

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