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椰子的椰皇怎么吃?

发布网友 发布时间:2022-04-29 01:11

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热心网友 时间:2022-06-27 05:41

椰皇内的果肉和果汁富含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质。下面给出椰皇的吃法:

椰皇怎么吃:

切片干吃,绝对是零食界的一大新宠。直接吃椰香四溢,回味甘甜悠长。用碳烤或微波炉烤后又别有一番滋味。适合休闲和办公室零食。富含椰油成分,对人体健康大有裨益。做甜品也是非常不错的选择。广东人,上海人江浙一带的人爱煲汤,椰子绝对是个优异的煲汤伴侣。煲汤讲究鲜甜芳香和营养。辅料不在于多,在于选对选准汤料。椰子与鸡肉,羊肉或猪骨炖汤,都特别好喝。清心润肺,滋养身体。倍受养生人士的追捧。

椰皇怎么吃好吃:

1椰皇开洞把椰子水倒出来,然后拿锯子锯开盖子。

2把蛋清打好,千万不要打发,放一边去。

3拿个小锅,把牛奶倒进去,开小火,砂糖倒进去,搅拌到砂糖融化就关火,千万不要让牛奶沸腾起来。

4将椰子水倒进去锅里混合好,椰子水和牛奶的比例是1:1。

5将蛋清通过筛子倒进去锅里,可以拿个勺子压一下,直到蛋清完全融化,一个椰皇一个鸡蛋的蛋清。

6将混合好的液体小心倒进去椰皇壳中,然后盖上锯下来的椰子盖。

7大火烧开镬里面的水以后,把椰皇放进去,用中大火蒸10-15分钟,视椰子壳的厚薄决定。

8蒸好以后可以每个椰皇拿个碗装着吃,就不会滑啦。

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