备孕男士需要吃什么

发布网友发布时间：2022-04-29 01:16

共2个回答

热心网友时间：2022-06-27 08:32

其实男人的话不需要特别的吃什么，只要注意自己的饮食比较的有规律，注意锻炼身体，最好不要抽烟，也不要喝酒，这样的话就差不多了。

热心网友时间：2022-06-27 08:33

备孕男士可以多吃一些含锌比较高的食物，如鸽子、鹌鹑类；羊肉、鹿肉等；海参、大虾、黄鳝、牡蛎等；坚果类食物，如瓜子仁、花生仁，或者是松子、榛子等。
以上按中医的说法都具有补肾的

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