大蒜什么时间吃是最好的呢

发布网友发布时间：2022-04-29 02:13

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 12:00

您好，大蒜生长期、成熟期、发芽期不宜食用，虽然口感较好，但营养价值不高。干期为食用的最佳时期。

热心网友时间：2022-06-28 12:00

因此,眼病患者应尽量不吃大蒜,特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意,否则时间长了

热心网友时间：2022-06-28 12:01

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1、2-3瓣左右即可。

2、大蒜对于吃多少并没有明确的规定，但由于大蒜吃多了容易对身体健康造成不良影响，因此大蒜一次吃个2-3瓣左右就可以了。

3、但由于大蒜无毒，而且每个人的体质不同，对大蒜的接受度也会有所区别，因此一些喜爱大蒜，且胃肠功能好的人群，适当多吃一些也是可以的，一般也不会对健康产什么不良影响

提问谢谢你的答案。

热心网友时间：2022-06-28 12:01

大蒜最好在早晨和中午吃，因为大蒜在晚间吃易刺激鼻、咽和胃黏膜

热心网友时间：2022-06-28 12:02

一般什么时候吃都可以的，但是因为蒜有味，建议晚上吃比较好，但是也不要多吃