经络不通吃什么食物好
发布网友
发布时间：2022-04-29 02:33
共10个回答
懂视网
时间：2022-07-25 15:54
1、丝瓜：我们生活中常见的丝瓜具有极高的药用价值，其中一种药用价值就是能够疏通经络。用丝瓜的瓜络用水煎服可以达到疏通经络的目的，坚持长期服用，经络不通的问题会得到很大的改善。
2、薄荷茶：取干30g薄荷叶和3g绿茶于比例器皿中，加入1500ml开水，闷泡3分钟出味晾凉，滤去残渣，再加少许冰糖。也可以把鲜薄荷叶洗干净，放入杯中，直接冲水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有通络的功效。
3、橘络：大家都熟悉橘皮有一定的药用价值，你知道吗，橘络也是一种中药，它的一个独特的作用就是能够疏通经络。橘皮的第一层于第三层果皮中间就是橘络，是运输水分和营养的管道，所以它在疏通经络上对人体有很大的帮助。
懂视网
时间：2022-07-25 15:54
1、丝瓜：我们生活中常见的丝瓜具有极高的药用价值，其中一种药用价值就是能够疏通经络。用丝瓜的瓜络用水煎服可以达到疏通经络的目的，坚持长期服用，经络不通的问题会得到很大的改善。
2、薄荷茶：取干30g薄荷叶和3g绿茶于比例器皿中，加入1500ml开水，闷泡3分钟出味晾凉，滤去残渣，再加少许冰糖。也可以把鲜薄荷叶洗干净，放入杯中，直接冲水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有通络的功效。
3、橘络：大家都熟悉橘皮有一定的药用价值，你知道吗，橘络也是一种中药，它的一个独特的作用就是能够疏通经络。橘皮的第一层于第三层果皮中间就是橘络，是运输水分和营养的管道，所以它在疏通经络上对人体有很大的帮助。
热心网友
时间：2022-07-25 13:02
有一些药物可以适当的长期煎水喝，或炖汤。
【三七】甘、微苦，寒。归肝、胃经。功效：化瘀止血，消肿定痛。
【薤白】辛、苦，温。归肺、胃、大肠经。功效：通阳散结，行气导滞。
【当归】甘、辛，温。归肝、心、脾经。功效：补血，活血，调经，止痛，润肠。
【丹参】苦，微寒。归心、肝经。功效：活血调经，祛瘀止痛，清心除烦，凉血消痈。
生姜、葱白、辣椒等可以外用，散寒散结通络。
热心网友
时间：2022-07-25 14:20
热心网友
时间：2022-07-25 15:54
我是一名中医师
经络不通食用活血化瘀的食物,
山楂
茄子
海带
红花
绿豆
桃仁
当归
山药
葡萄
黑木耳
海带绿豆汤
大蒜
柠檬
川芎
玫瑰花
韭菜
蘑菇
芹菜
香菇
空心菜
等等\\\
热心网友
时间：2022-07-25 17:46
所以，最好的方法是，如果自己操作，就是点按，敲打，如果是借助外人的话，就是针灸。
不管是点按，敲打，还是针灸，都是要找好穴位，经络是相通的，如果说全身经络都不通，找好几个主要穴位，其他穴位在不同情况下，是会自通的。
热心网友
时间：2022-07-25 19:54
经络不通，是体内垃圾物质，寒湿，毒素等淤堵于经络血管之中，而因自身体弱，无法排出这些不好的物质，造成堵塞，导致经络不通。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将淤堵垃圾随着汗液排出体外，久之，体内经络血管气血运行通畅，便会得到恢复了。
如何做呢？可以百度搜看此文《经络不通，如何快速有效畅通经络，使得气血通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
热心网友
时间：2022-07-25 22:18
热心网友
时间：2022-07-26 01:00
热心网友
时间：2022-07-26 04:14
热心网友
时间：2022-07-26 07:46
