瑶柱虾米葫芦瓜汤的做法
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发布时间：2022-04-29 02:30
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热心网友
时间：2023-10-05 12:53
葫芦瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用，但与其他蔬菜相比，其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂，可刺激机体产生干拢素，提高机体的免疫能力，发挥抗病毒和肿瘤和作用。因此，葫芦瓜一样，宜于一般人食用。
材料
主料：葫芦瓜600g；
辅料：油适量、盐适量、姜片适量、虾米适量、瑶柱适量
瑶柱虾米葫芦瓜汤
1
葫芦瓜削皮，洗净
2
葫芦瓜切片
3
瑶柱洗净备用
4
虾米洗净备用
5
姜去皮，洗净，切片
6
大火把水烧开，放入瑶柱，虾米以及姜片，滚3分钟
7
放入葫芦瓜
8
盖上盖子，煮5分钟即可
小贴士
制作简单，美味又营养
热心网友
时间：2023-10-05 12:53
葫芦瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用，但与其他蔬菜相比，其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂，可刺激机体产生干拢素，提高机体的免疫能力，发挥抗病毒和肿瘤和作用。因此，葫芦瓜一样，宜于一般人食用。
材料
主料：葫芦瓜600g；
辅料：油适量、盐适量、姜片适量、虾米适量、瑶柱适量
瑶柱虾米葫芦瓜汤
1
葫芦瓜削皮，洗净
2
葫芦瓜切片
3
瑶柱洗净备用
4
虾米洗净备用
5
姜去皮，洗净，切片
6
大火把水烧开，放入瑶柱，虾米以及姜片，滚3分钟
7
放入葫芦瓜
8
盖上盖子，煮5分钟即可
小贴士
制作简单，美味又营养
